女 我最近发现爸爸以前说的没出息、成不了大器之类的话对我影响很深,在我觉得我快要成功的时候,总是放弃努力让事情失败,因为感觉自己不配成功,不配过上好的生活,很自卑。最近要考研了,前几天自己复习备考觉得很有信心,但是一下想起这些就觉得自己不如别人好,内心深处觉得自己不配上更好的学校。我知道这种想法是错误的,可是不知道应该怎么改变,很苦恼,有人可以帮我提个建议吗?
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网友
社区宣传心理咨询师
2024-11-23 17:01:38
你们好,我也会这样暗示自己,可是最后还是失败了,那种自卑的心理还是没有改变过来
感觉自己给自己设了限制,但是不知道应该怎么打破