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男 跟女友在一起一年多了，因为一直是异地，还有家庭，经济，事业等等原因分手了，分手的时候彼此都说和平分手祝福对方，分手后还可以做朋友，当时觉得很坦然，但是为什么感觉分手后更爱她更舍不得她了呢？每天都会去她的qq空间看，还有微信朋友圈，看得时候心里很忐忑，怕她发了一些和别的男生去吃饭去玩，每天一打开微信就很怕看到，然后心里就会出现很多种版本。担心她是不是和别的男的干嘛了，即使一两天没看到她更新朋友圈心里也会很忐忑，很想知道她在干嘛，是不是和别的男生在一起，总之就是看到看不到她更新朋友圈心里都会很忐忑很难受。现在分手半个月了，每天只要是睁开眼睛就一直在想这个，分手的时候彼此都很舍不得，因为并不是因为不爱了才分手，而是因为一些现实的原因分的，我仔细想过，我跟她现在的情况确实不合适，家庭，经济，事业都不合适，性格上也不是特别合适，还是异地恋，这么多的不合适和不确定因素在一起不会开心，她说跟我在一起压力很大，担心结了婚我爸妈因为她提礼金的事会对她不好，还有她打过胎我是后来才知道的，也担心我以后会对她不好，最重要的是异地，不能经常见面，其实有和没有男朋友都差不多了，总之很多的原因加在一起她就不想再坚持下去了，虽然现在是朋友了，但是还是特别想念她，这几天经常想起和她在一起开开心心的日子，越想越舍不得，越想越难受，分手后的两三天我知道她对我还是有幻想的，但是后面就慢慢的淡了。我发信息给她她会很烦或者不回我，其实她异性朋友还是挺多的，我朋友圈因为跟她在一起后和别的异性朋友几乎没有往来了，我知道分手这些天她一样会痛一样会难受，但是我发现分手后她的朋友圈发得更频繁了，和别的男生去骑车，去看夜场电影，还经常去吃饭，我看到她发的朋友圈真的会有很多版本，心里特别的难受，我现在不知道还能不能和她继续做朋友，但是再继续这样下去我会很痛苦，她祝福我尽快找到真爱，我也祝福她尽快找到适合她的那个人，分手后我也经常发朋友圈，都是发一些以为自己很开心的朋友圈，其实是想让她看到我分手后过得挺开心的，我不知道她看到我发朋友圈会不会像我一样很忐忑，现在心里很难受，谁能帮帮我。

女,没有朋友，孤独。没有价值感，烂好人一个。工作，家庭，都没有发言权。要怎么改变。

女,感觉自己压力好大，压抑，孤独，没人理解我，情绪一旦上来控制不住自己，

女,迫切的想找个出口，可是找不到，压抑，憋闷，难受，孤独，不知道该怎么办？

女,30岁,压抑，不开心。原因说起来诸多方面。家庭 工作 自身性格等等！最近61岁母亲诊断为双向情感精神障碍，担心自己不知道什么时候，也会得这个病。

男 最近发现情绪周期性低落，周期能达到一周两次，期间没有任何兴趣，与热情做任何事，即使是打游戏，不是特定的电影（关于人与人之间真诚无戒心，大概是关于爱的，亲情，友情，爱情）也没兴趣看下去。 会伴随生理症状，比如易困，身体有些不适，不想出去，不想运动。之前有过强迫症，虽说已经实践了森田疗法，强迫症已不明显。但当在此期间，会变得敏感，不易入睡。 之前感觉有些依赖心理，跟妈妈在一起时会感到平静一些。这不是一种明显的感觉，是在我比较了，之后才发现会有这种差异，前段时间刻意锻炼，有些改善，但还有一些。 无意义感严重，易意淫。手淫会成为一种发泄方式。在发泄之后会心理平静。睡眠会有所恢复。 但手淫这种方式非常不好，并且之前频率有些多，确有不好症状。

女 女，22岁，跟男友在一起半年了，有时候他手机一响我就会去翻，他不给我我就会乱七八糟的乱想，还有很多时候他做事不如我意我就会各种乱想，有时候我真佩服自己的想象力，还有我绝对不允许任何女人接触我男友，占有欲很强，请问各位老师网友，我为什么会有这种心理啊？怎么样控制自己不去胡思乱想啊？