给力心理
女 最近心理压力很大，睡不饱然后眼睛总是很酸胀，白天提不起精神，晚上不到12点睡不着，还有几个月就考试了怎么办啊！求解！！
0个拥抱
17条评论
456次阅读
网友
心理咨询允许录音
2024-11-23 15:32:48
咨询师董娟波
你好
2017-03-14 09:59:18
咨询师张柏和
0
考前考虑了，可以点击头像联系咨询师接受心理咨询疏导。
2017-03-14 09:59:29
咨询师董娟波
可以做一次催眠
2017-03-14 09:59:30
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，能感觉到您的压力太大了。
我想首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，在内心告诉自己，胜败乃兵家常事！即使这一次考试失误，也不代表自己学得不好！只要自己努力了就好！以平常心去对待每一次考试！自信些，好吗？加油！
2017-03-14 09:59:32
咨询师黄利琼
0
考前心理压力太大了，影响到正常的学习和生活，建议你选择信任的老师，做一对一的深入的咨询，缓解压力，调节情绪，以最良好的身心状态备战考试。
2017-03-14 09:59:33
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-14 09:59:43
咨询师汪桂兰
你好
2017-03-14 10:00:20
咨询师史丹凤
你好
2017-03-14 10:07:47
咨询师周红梅
你好
2017-03-14 10:07:51
咨询师李锦云
你好
2017-03-14 10:08:58
咨询师安俐
你好，考前心理辅导可以缓解你的压力。
2017-03-14 10:15:04
咨询师许朝辉
您好
2017-03-14 10:19:40
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-14 10:23:21
咨询师史丹凤
你好
2017-03-14 10:26:05
咨询师陈志显
您好
2017-03-14 10:30:35
咨询师康建萍
你好
2017-03-14 10:33:54
咨询师张庆仪
您好
2017-03-14 10:57:31
