男 如何知道自己得了抑郁症了 我总是不明的不安,烦躁,多愁善感,头疼,失眠,不爱出门,比较宅,总是因为没有衣服穿不敢出门,因为做事拖拖拉拉的,想买衣服却犹豫不决,不是缺钱可是还是不断的比性价比,来来回回反而一件都买不来,如果家里的生意一天不好就开始不安,害怕,开始联想很多很多~~~,对于钱呢总感觉后面的零头越多越好,不舍得花,其实自己也知道花点其实无大碍的,最后感觉自己得世面越来越小,也爱跟朋友联系,害怕吵吵闹闹,比如ktv等地方
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网友
上海心理咨询 沙盘
2024-11-23 13:04:21
还有我的不安,从小到大都有,总感觉家人会有各种意外,然后,不断的祈祷用自己折寿的方式如何如何求得家人平安,爱家人,可是在家人面前还是脾气暴躁,我该怎么办,感觉越大越不安,加上现在因为做生意,根本无法接触异性,所以也没有女朋友,在由于开始性格内向,到现在对于任何都一副无所谓的样子,一到晚上回想,感觉自己判若两人,感觉都无所谓,可是一到回想,都感觉自己千穿百孔
你们,我这是如何解决呢,看书,健身,现在每天计划着,看自己身材的变化很惊喜,可是内心还是这样焦虑不安