给力心理
男 我今年快高考了，我一直努力学习，但有时心情很不好，态度消极，感觉我的学习就是被心情控制的，心情好效率就高，心情不好就学不进，甚至有时每天都心情不好，我感觉真的很累，不知道怎么办。
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11条评论
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网友
心理咨询机构的市场
2024-11-23 10:13:41
咨询师李锦云
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你好，可以做一些正规的考前心理辅导，这样会，对你改善很快
2017-03-11 22:55:54
咨询师李风涛
是不是对自己要求高了，压力太大了
2017-03-11 22:55:54
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问在什么时候您会心情不好？您感觉是哪些因素导致了很累？
2017-03-11 22:56:15
咨询师周红梅
你好
2017-03-11 22:56:19
咨询师王金波
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我想首先要正确看待高考，不要将高考看成，如果考不好，一切就完了！如果将高考视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待高考！自信些，好吗？加油！
2017-03-11 22:56:56
有时是突然的，还有就是我很容易被别人打扰，上次考试就是有人制造了很小的声音我的心情就一团糟了
简单的加减都会算错，题目有时也看不清，我都怀疑我内心真的不想拿高分
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-11 23:00:52
咨询师温桂彩
你好！是什么导致你的心情不好的？
2017-03-11 23:02:53
晚上也睡不着，脑海里浮现白天的画面，一直要很久才可以睡
有时同桌的小动作都能吸引我的注意力，感觉自己不能专心
