给力心理
网友
心理咨询南京哪家医院
2024-11-23 15:44:50
咨询师许倩倩
你好
2017-03-10 02:13:20
咨询师陈明
你好
2017-03-10 02:13:23
我该怎么办
咨询师陈明
陪伴自己这个情绪
2017-03-10 02:14:11
不知道干什么，深夜也睡不着
咨询师许倩倩
非常能够理解你的焦虑情绪
2017-03-10 02:14:59
咨询师陈明
0
深呼吸，放慢呼吸，跟不舒服在一起，陪伴它一分钟
2017-03-10 02:15:26
现在也不知道该怎么调整
咨询师史丹凤
你好
2017-03-10 02:16:21
脑子里都是浆糊嗡嗡响
咨询师陈明
积极关注。你要的更好的自己是什么样子呢
2017-03-10 02:23:11
咨询师熊琦红
你好
2017-03-10 03:21:35
咨询师周红梅
你好
2017-03-10 07:25:50
咨询师陈志显
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你现在还的确很焦虑，焦虑的是不确定的未来，焦虑的对自己的没有信心，其实改善的方式就是，你重新审视你现在是不是把自己的事没有做到。你去从最基础的入手，做好一切能到做到的准备，尽力就好。
2017-03-10 10:15:18
网友夜空
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放松心态，会发挥超常，紧张会失常，这样想想就好点了
2017-03-10 11:42:22
