女 我是刚毕业的学生,刚入职一家公司,入职后发现自己所有学校学的东西没有任何用处,还被老板训说大学生什么都不会,上了什么大学,心理压力特别特别大,自己的心理素质不是特别特别好,觉得事事不顺心,该怎么去调节呢
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网友
心理咨询师理论基础多少分合格
2024-11-23 15:35:36
压力特别大,总觉得自己好像什么都不行
咨询师游宁
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真的什么都不行?那吃饭也不行?睡觉也不行?走也不行?和谁也不行?以前不行、现在不行、以后也不行?所以准确的表达应该是我现在因为什么在某些地方还不行。那接下来就很好办了,把因为解决掉就可以了。
2017-03-09 08:12:40
咨询师王金波
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您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2017-03-09 14:36:28