女 高三考生,心理压力很大,上课注意力无法集中,很焦虑,总觉得自己什么都不会,一天不知道干啥,希望得到开导
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网友
武汉公益心理咨询
2024-11-27 11:45:43
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2017-03-05 12:13:30
成绩中等偏上
总是想的事情特别多
什么都想考虑
不会想
直接看就好了