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女,27岁,失眠怎么办，越想睡越睡不着，心里总是过不去这个坎，白天也担心焦虑，导致情绪很低落，害怕由于低落情绪，引起重大疾病，身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作，实在太难受了，自己无法说服自己。怎么办，怎么办？想着不要担心失眠，还是担心。快疯了

女,29岁,最近一个月一到晚上东想西想经常失眠，白天精神恍惚，心慌慌的感觉，总担心自己和身边的亲人出什么事

女,今年21了，女，从上高一开始我做完阑尾手术，回学校后，可能手术一个人的时候过度惊吓，导致回学校后精神情绪不稳定，同学离我近我特别害怕，白天害怕，晚上也害怕，失眠，总是心慌。那时候感觉一个人特别孤单，都有轻生的念头，后来不上学了自己谈恋爱了，家里一直反对，直到现在四年多了，我坚持过来了，现在订婚了，父母拧不过我。我有疑心病，我自己一个人的时候喜怒无常，有时想哭，有时候想笑，有时候我自己根本控制不了情绪，特别爱跟我对象动手。我知道是错的，但我控制不住情绪激动。爱生气，我觉得对这个世界太悲观了，有时候觉得我特别多余，活着没什么意思。自从知道自己被人骗了一次感情后，觉得自己很难再相信任何一个人。我就想自己静静的呆着。一个人的时候也特别讨厌自己。常常有被忽视的感觉。莫名的心烦，我经常生闷气，因为知道父母说什么都为我好，常常为我担心，就算他们说的不对，我不敢说出来反驳，我只会生闷气。跟自己过不去，没有地方发泄情绪。什么话都不爱跟别人说，感觉说了也是看自己笑话。我是不是忧郁症？还是心理有问题了。我对任何事情都没有兴趣，就连笑都觉得很累，不是发自内心的开心。一个人的时候也觉得莫名的害怕。脑子里控制不住想的事情太多。然后就控制不了情绪了。自己呆着都会特别烦，说生气就生气。控制不了态度。

女,27岁,这已经数不清是领证后第几个失眠的夜晚了，白天工作，晚上失眠，就算睡着也是无尽的噩梦。如果你问我为什么这么痛苦还要在一起，那么你问问他为什么刚和我领证之后一个星期就以静静为理由消失了半个月，为什么任凭我大半夜孤身一人在淄博丢了钱包他却不管不顾，为什么眼睁睁把哭泣的我丢在小营的高速公路上任由一辆辆大车从我耳边呼啸而过自己一溜烟开着车走了，为什么因为一只小狗对我拳打脚踢还撒谎和他家人说每次都是我动手打他，为什么他做了这么多绝情的事还不跟我离婚？你相信做出这些事的人是因为爱么？反正我不信。我是他的枕边人，了解他那些小心思，出于珍惜感情的来之不易绝对不如担心他感情的前途付出的金钱和对他家人的愧疚多。从他做了这些事开始我就见识到了他的冷酷无情，见识到了再木讷的男人也有心机也会撒谎。在他的家人面前朋友面前他是一个会过日子的老实人，他的心思藏的很深，不像我遇事沉不住气，不会伪装，露出一堆可以挑剔的马脚，所以他家人朋友都以为出了这些事是因为我的种种劣迹伤害了一个一心过好日子的男孩的心而已，即便是看到我身上的伤痕他们也认为是我动手在先他只不过是正当防卫。面对这些我没有争辩，事情到了这一步还有什么解释的必要呢，日子是自己过的，如人饮水冷暖自知。他在家人面前抹黑我出卖我也不过是担心假如第二次离婚他家人会责怪他，所以他需要他家人的理解和支持，毕竟那是一个并不算富裕的家庭，可以理解他的所作所为，但不能原谅，不能原谅他娶了我却不珍惜我，不能原谅他三百六十度的转变，不能原谅他为了这些和爱无关的理由维持我们苟延残喘的婚姻，不能原谅他嘴上以爱我为名却每天做着伤害我的事。今晚我们又发生争执了，原因很简单，虽然和好了但我受不了他态度依旧很冷漠，每天不主动发一条信息，也不主动打电话，即便打也是敷衍两句。其实我开始并没有因为这个和他吵架，我只是给他提出来希望他能注意，他就很不服气的说下了班他怎么就不能和同事聊会天，每天打电话哪有那么多话好说。呵呵，我们异地恋，我并没有嫌弃他远，也没有像别的女孩那么依赖，我只要求每天有几条信息，他都拿出一堆理由搪塞我，我的心情可想而知吧。我想起谈恋爱时候他的卖力，他的紧追不舍，我知道结婚和恋爱判若两人是很多男人的通病，但他直接守着他父母面说人人都有新鲜感，对阿猫阿狗也有新鲜感更何况人呢。我对于他来说也就是个宠物而已，对了，还不如宠物，他因为他的宠物对我挥过拳头。他同事安慰我说他对前妻也是如此婚前婚后判若两人，其实我心里明白，他对我与他对他前妻还不太一样，他对我的爱答不理带着一种蔑视，他觉得我害怕，害怕从头婚变成二婚，他半个月不理我的时候我求过他三次，如此低三下四让他觉得我是因为一纸证书。他已经是二婚了，现在跟我感情也不好，如果我真受不了了主动提出离开他还不用背负对家人的愧疚。所以发生这样的争执以后他的第一反应不是劝我哄我，而是追问我我想怎么样、我的决定是什么。他现在既不对我好，还口口声声说想和我好好过的这种态度让我彻底的打心眼里厌倦他。我真的很恨他这么自私。我没有介意他二婚，没有介意他家庭条件一般，没有介意他挣的少、离得远，换来的确实他对我的冷漠，伤害和污蔑，即便旁人不了解真相难道我说的这些他自己不了解么，我义无反顾的嫁给他他即便不领情至少也不能如此践踏吧。到了今天这个地步我的心已经千疮百孔，但我仍旧坚持，我不怕当二婚的，他前妻现在过得不是照样很好么。我和他朋友说，如果我们一起生活了几年出现这些事我会义无反顾的离掉。可我们现在才刚领证一个多月，我不想这么草率。我从认识他那天起就把我的一切展示给他看，好的，坏的，没有一点隐藏，不是我不会装，是我不屑去讨好，我很单纯的想他爱我就会接受我的一切，没想到我猜中了前头，却没猜中这么快就反转的剧情，一张结婚证的距离他就突然变成另外一个人，反悔了一切。如果有幸有人看到我日记，如果这人不是他的家人或者朋友，我相信你也会觉得这些都是鸡毛蒜皮的小事吧，根本不值得一提，但我表达的感觉相信你能理解，和一个根本不爱你不顾你安危的人在一起是多么的难受。那个人一边在你面前做着伤害你的事，一边和他的家人说他有多心疼你的时候是多么的恶心。他对你不好却要求你立马给他生孩子，要求你单方面改掉自己的缺点却自己不愿意改变，是有多么的强势。然而这些都被他老实的外表隐藏了，所有人都反过头指责你强势任性的时候你是有多么的委屈，却没人可以倾诉。我不知道这样的日子可以忍受多久，这对我的人生是个很沉重的打击，如果在一起我就得继续忍受这些，如果离我就白白被他变成了二婚还无处申冤，这种进退两难的处境让我每天处在崩溃的边缘，我无数次的安慰自己，可我仍旧感到沮丧难过，甚至是无力面对生活，我真的很恨他，即便俗话说一个巴掌拍不响，但对于一个女人来说这种惩罚也太过于残酷。现在我也不知道该怎么去面对一个不爱自己的冷血动物，看着他继续说谎演戏。希望有人赐我无限的勇气让我可以早日得到解脱。

女 经历：我出生在农村，小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯，在学校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真无邪，很少烦恼，不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。（一年级开始上课变得很胆小，我老师经常给我们班的人起绰号，很难听。我妈从小对我学习很重视，晚上会督促我学习，我若学不好她会敲我的头骂我笨，很少会鼓励，且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较，在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课，我妈教我语文，只要一上语文课我就心惊胆颤，我妈走过我桌旁我都会被吓哭，虽然明知道不会发生什么。） 从三年级开始，我们村的人是到另一所学校读，那里有很多陌生人，我根本融不进他们，从那时候起到现在我一直很安静（在外边）。三年级，我经常被某个男生打，告诉老师，老师不管，我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上没交流（本村男同学除外）我变得很乖，只知道学习，很少表现自己。 我小学和初中学习很好，但高中就不好了。（我姐在重点高中读书。初中和高中，本来我去的学校和我姐不一样的，但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年，虽同一所学校，但从没在同一个时期一起上学）。初中的成绩我在全年级前二十，本来是可以上重点高中的，但初三学习压力大，我晚上老失眠，白天上课精神恍惚，又学新的课程，导致我中考失利了，和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中，但我一直觉得我不配来这里，一直觉得压力很大，很压抑。我一直担心自己学习不好，对不起父母。高一开始上课老分神学不好，课后花很多时间去消化老师讲的的知识，但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症，一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间，不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看（尤其是一篇阅读的开头），明知道没必要，但控制不住自己，否则我内心不踏实无法再往下去学习，后来这个现象非但没改掉，而且还扩及到其他学科，例如物理本来很简单的一个题目，几秒钟可以看完的，我仍要反复去看，再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题，高中经常测试和考试，有时间限定，写着试卷我很痛苦，心里一直盼着快点结束，我就解脱了（以前的自己对任何事都很有耐心，做事情会从始至终。会画画 练字，虽然画的不好 写的不好，但觉得可以让自己安静下来，投入进去，感觉很好。可是现在做事情的没耐心，总想破罐子破摔。）。高一我去找过心理老师咨询，老师说我重视结果，但问题仍旧没解决。高二选文理，我文科比理科好，可是我家人觉得以后文科工作不好找，让我选理科。在理科班我更痛苦了，数理化我都听不懂，我很想退学，我跟我爸妈反映过我的情况，我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我，但偶尔仍然会提让我好好学习，以后找一份好工作，我心里仍然会有一种无形的压力，有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好，比二本线多一点点而已，现在读大专。（高中很少与人交流，同学们说我什么时候都是一样的表情，看不出喜怒哀乐，甚至有些同学说我过于安静，看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近） 大专是我自己选的，来到这里，这里的学生都不怎么学习，没有像高中那种浓厚的学习氛围，没什么压力，自己也跟着人云亦云，但有时候内心很焦虑，因为总是窝在宿舍看电视（人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习，而且高中里的坏习惯一直延续至今），没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习，但大学里考试都会给考试范围，所以成绩不错，还得过奖学金，在别人眼里我学习好，但我知道自己几斤几两，所以我到现在仍是很没自信，和男生说话脸红，在意他人的想法，在大众场合我很木讷（以前是害怕说错，现在我脑袋是直接不转的，不思考），不表现自己，自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的，不敢吭声（我心里常想我不比他们差，甚至我觉得我比她们好）但实际生活中表现出来还是太拘束，太内向 木讷。从小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都没有，虽然成绩好，但一直都没让我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么详细地说了一大堆，我希望有人认真地可以为我解答，我很希望自己可以改变。

女 我该怎么办？谁能帮帮我？妈妈有抑郁症，弟弟不懂事离家出走让妈妈的病更严重了，我该怎么办？？？

男,23岁,我跟女朋友在一起五年了，一直以来都相处的很好，也就偶尔小打小闹，一切都很正常，突然今天和我提出分手，说喜欢别人了也和别人在一起了，说我们之间已经没意思了，