给力心理
女 怎么能忘记一个人，这是我的初恋，在一起一年多了，现在分手好难过，心好痛，怎么才能忘记他呢？弄的我晚上都睡不好
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14条评论
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网友
青春期人际交往障碍心理咨询
2025-03-25 16:19:31
咨询师张欣
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你为什么要忘记他？你越是想忘记他，你会记得它越清楚，这就是我们大脑里的一个陷阱。
2017-03-04 11:17:05
咨询师国云霞
你好，确定想要放下了吗？
2017-03-04 11:18:24
咨询师李锦云
你好
2017-03-04 11:18:28
没办法，现在已经影响我的生活了
咨询师李风涛
学会淡化就可以，做自己的事
2017-03-04 11:18:52
现在还没有分手，只是我们先分开一段时间，好好想想，我应该果断的分吗？
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-04 11:22:50
网友小微
2017-03-04 11:23:52
咨询师周红梅
你好
2017-03-04 11:29:50
咨询师刘文静
你好
2017-03-04 11:31:02
咨询师王金波
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您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”
时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
2017-03-04 11:32:39
咨询师温桂彩
你好
2017-03-04 11:43:31
咨询师温桂彩
为什么会出现先分开一段时间呢？
2017-03-04 11:44:42
咨询师陈志显
您好
2017-03-04 14:38:21
