给力心理
男 我发现自己看书的时候老是会分神想到其他东西，最后看完了一段文字都不知道是在说什么。我说过听音乐这种方法，但是不行，因为我就算不听音乐我都可以再看书过程中不知不觉分神去想一首音乐。我试过休息很充足后看书，发现依然会很坏习惯地看着看着就会联想到很多其他方面的东西，最后还是没有高质量地看好一本书。而且因为老是看书分神，我很难把书中的内容记住、吃透，导致我成绩越来越差。是不是我心理有问题？老是不能集中精神。貌似以前就会这样，但是我发现最近两年越来越容易走神了。我真的想好好看书，，求助!求助!
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14条评论
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网友
心理咨询的三个要素是什么
2024-11-23 15:21:34
咨询师李锦云
你好
2017-03-03 12:36:04
网友
去看中医
2017-03-03 12:36:06
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-03 12:36:30
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，那么您感觉近两年来生活中是否有什么压力过大的事？
这里是心理平台，您又想通过提问得到怎样的帮助？
2017-03-03 12:36:43
这问题能否解决呢？
咨询师史丹凤
你好
2017-03-03 12:37:42
咨询师陈志显
0
你多大了，你看书分神的情况持续多长时间了?从什么时候开始的?
2017-03-03 12:38:07
咨询师许文慧
0
你目前的症状是长期形成和积累的，注意力容易分散，记忆力衰退，是神经症的问题，需要通过定期的心理治改善，欢迎点击老师的头像约正式的咨询详谈，帮你调节改善
2017-03-03 12:38:08
不是，我是想问问分神这种情况，能否解决，要是可以，我再回你们好吗？
能解决的老师，回我一声，谢谢
咨询师许朝辉
您好
2017-03-03 12:43:08
你好！
咨询师周红梅
你好
2017-03-03 12:45:31
咨询师张银玲
你好
2017-03-03 12:54:24
