我自小特别要强,表现也特别棒,因为很得老师喜欢,所以基本我努力过就回有回报。上了大学后,班主任不是很喜欢我,虽然我在班里担任班委,给班里做的贡献特别多,但是她都当不知道,甚至有别人用我的贡献做他们自己的贡献去班主任那邀功。于是我就开始讨厌那个人,把不喜欢表现得很明显,对着跟他干。后来,我突然意识到,可能人家做的贡献与努力就是比我多,我这样是不对的不好的。我想要改变我那些不好的想法,想要把这些看淡些,可是我却不知道该怎么做。我想要一些实际的做法,不要各种开导什么的,因为我都懂,但是我做不到,我需要一个实际的办法让我来做到。谢谢
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心理咨询室如何推广
2024-11-26 15:05:59