给力心理
女 我特别想做好一件事，可是我不自信，总是认为自己做不好，怕出错，我该怎么办
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13条评论
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网友
心理咨询自愿规则
2024-11-27 09:02:44
咨询师王金波
您好！
2017-02-27 21:42:10
您好
比如说瑜伽，怕自己学不好，是不是我太笨了
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，那么不妨尝试着给自己一个积极正向的心理暗示。
2017-02-27 21:43:50
我该怎么做
我觉得我可以学好，可是失去了自信
我是不是真的没用
咨询师林芳
您好
2017-02-27 21:48:33
咨询师李凤秋
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您好！听起来因为你太看重事情的结果了，给自己带来的心理压力很大，适当降低自己的标准就好了。
2017-02-27 21:48:35
咨询师许文慧
您好！！
2017-02-27 21:50:02
网友
我q****4
2017-02-27 21:50:10
咨询师陈志显
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你可以先把你想做的事情尝试先做一做，然后和你的认知进行对比，看是不是你认为的那个样子
2017-02-27 21:52:47
咨询师林芳
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相信自己是迈向成功的第一步，同时持之以恒做下去，才可以知道是否可以成功，加油！
2017-02-27 21:53:04
