女 要高考了复习也不是很好,一想复习完全静不下心来,总想着家里乱七八糟的事,感觉家庭原因真的很困扰,做的计划总不能完成,怕妈妈失望,感觉自己非常糟糕,一无是处,对未来很渺茫
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网友
心理咨询师非专业考试
2024-11-27 08:52:01
你好老师
我这种情况该怎么办呢
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2017-02-27 21:33:52
可是我一复习脑子总静不下来,我感觉控制不了自己
我觉得我有病
家里带给我的问题也很大,我不能直视这些问题总想逃避
你好