144639

女,您好，我目前的心理状态很糟糕。今年37岁，不合群，没有谈过恋爱，感觉自己没有爱的能力和充充满满的爱。和同事和家人都没有一个和谐的氛围。去年辞掉了做了十年之久的会计工作，原因是得不到领导的认可有挫败感，对工作没有热情，和同事相处的也没有特别融洽，容易烦躁。父母之间的感情也就是近几年退休后才和谐了一点，之前特别是我小时候经常吵架、打架。所以我小时侯会经常因为做错事被打被骂，比如钥匙丢了、眼镜被同学踩碎多次等等。我现在的工作我也不喜欢，做理财业务员，这个行业不被家人和老百姓认可，特别是我爸爸，有一次我学习到很晚影响到我爸爸睡觉，就说我，我不爱听顶了几句，爸爸一气之下把电脑砸了，自此以后我不愿意和爸爸说话，我爸爸也一直不愿意搭理我。已经两个月了。请问我如何能有效的改善我的心理疾病？不爱相亲，对人没有热度，没有爱人的能力，对工作没有热情。一切都很糟糕。一事无成。

女,23岁,我不知道我心理是不是有问题，最近真的很难受。先介绍我的一个基本情况：我性格比较内向、文静、敏感、慢热，正因如此我到现在还未真正的谈过一场恋爱，我会害怕，而且与陌生人接触我总显得柔弱，让人觉得好欺负的那种。从小父母的教育就是责骂与批评，会有点自卑，不自信，总喜欢拿我们跟别家小孩比。父亲严厉的形象导致我们有心事不会跟他讲，很多时候都是我们自己处理内心的问题，我这种性格可能已经习惯了，但我真的很想改变，这不是我想的样子。其实我人很聪明的，长得也漂亮，会做饭会过日子。我有我的理想，可现实⋯。 与异性相处我不是不感兴趣，只是我觉得交往就是ooxx，我对性有阴影，遇上好几回咸猪手，还有下班回家有人尾随，以前的老板四十几岁了对我有点意思，喜欢喝酒后给我发短信，第二天又会跟我道歉，这个就算了，还让我坐他车回家。所以我很反感，也不想面对，我选择跑、逃避。我不知道我嫁不嫁得出去了，这种性格。这就是我苦恼的事情，还有我不敢跟人说自己的事，我开始觉得我是不是有自闭和抑郁的现象。我时不时想起事情就流眼泪，难过想事情后就睡觉，可以睡很长时间，睡着了就不停的做梦，睡醒了好难过。掉头发比之前多，我想变好，如何改善呢？谢谢

女 我31岁了结婚六年了没有小孩，就因为没有孩子我觉得我不快乐，喜欢自己一个人待着不爱出去，觉得跟有孩子的待不到一起，我觉得我心里有问题了

女 坐在最后一桌个子矮做了半年了，现在很怕老师要掉我位置，有点焦虑，可能太以自我为中心，高中老师不太管人。

女,女,20岁,和男朋友分手了，我们属于异地恋，认识了半年，分手主要原因是因为他看到我跟前男友的聊天记录，之后一直对我不冷不热的，就这样一直过去了两个多月，他才告诉我这个事情，他说自己不想分手又接受不了这个事情，我尝试过挽回他，反而适得其反，他反倒不理我？之后每隔四五天，我问他一些问题，都跟感情无关，他从来不理我。我不知道该怎样做，也不知道还能不能坚持挽回？

你好，我自己感觉我自己心里有问题，现在不知道怎么办，心里堵得慌！

女,我在国外留学，今年是第二年了。但不像别人很早就出来，我是在国内高考失利，去了很烂的大学，然后倒大三觉得这样不行，于是转学出来。 可是出来以后就变得不常与人交流，以前的交流圈子比较固定，朋友介绍朋友，大家总有共同爱好，但我出来以后，身边的中国同学都比我小，爱好也不同没办法聊。和外国同学的话，我能听懂他们说什么，但是我总怕自己说错，所以就也不敢和他们聊天成为朋友。第一年必须住在宿舍，我还是单人间，就每天关在宿舍里不愿意出门，不太常与人交流，严重到如果楼道里有别的人，我都不会出去上厕所。现在是第二年了，对于环境熟悉多了，可是最近就觉得人生非常的无助，感觉自己浪费了好多钱，好多时间，还什么都做不好。选修课选的第三语言，我真的很有兴趣，而且数学我也很喜欢，但是近两周就根本不能集中心思学习，看不下去书。放一周的假期，我竟然就没出门儿在家躺了一周，真正的躺，一点儿书没看，由此我就对自己产生极大的罪恶感。我后来有尝试融入，我压抑着自己的害怕去上街舞课和去参加舞会，但我从来没觉得自己这么糟糕过，我发现自己跳的特别烂，而且跟同班的外国人在舞会坐一桌根本没法聊天，他们之间都互相认识，我谁都不认识，而且我这门语言课学的也不好，就特别没自信，都不敢说话，一片空白。结果这个课的老师还特意帮我找了个中国的学长，让他帮我，我压力特别大，因为就这样我还是学不好。这次教授又跟我说让我去参加舞会，会帮我加分，她是想让我多参与，但是我真的没办法跟别人聊天，她就问我是不是有什么顾虑，还说可以跟她一起坐，甚至问我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答应了。更严重的，最近都是凌晨3点多睡觉，因为我不想第二天到来，根本不想出门，我觉得自己特没用，甚至做了几个抑郁症测试，都是中度。以前我一难受就哭，哭完了后一天就没事儿了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改变什么，我还是会难受，会胸闷，失眠……大概就这样ˊ_"gt;ˋ 现在我这里凌晨3点，估计要强迫自己睡觉才行了，再过8小时还有个考试ˊ_"gt;ˋ…… 先谢谢将会过来回答的人。