女,19岁,去年的10月份开始,我犹豫家里的原因和学校要申请大学的双重压力,现在每天晚上睡不着觉,神经高度紧张,身体放松不下来。睡觉的时候脑子里一直不停的想事情,很容易受到惊吓,心脏有时候会痛。睡觉的时候晕晕的,头痛。怀疑自己是神经衰弱。怎么样自我治疗呢?我人在美国看医生特别贵就更别提心理医生了。都不敢去治病。
0个拥抱
30条评论
841次阅读

网友
云学教育心理学靠谱不
2025-04-03 19:56:55
您好
我在美国留学,去年高三10月初开始正是紧张的申请大学的时间,因为要考很多考试还要顾及学校的功课压力挺大的,外加我们家的经济状况特别不好,担心上大学家里没有办法负担起。同时,我妈妈在日本工作在网上遇到了很多骗子,他们连续骗走了我妈妈50多万元导致我家几乎一无所剩,当我我无论怎么劝她她都不听。当她知道自己被骗的时候说想去自杀。我几乎崩溃。压力真的很大。经常用玩游戏来让自己不去想那些事情。去年10月27号那一晚我突然从睡梦中惊醒感觉头特别晕想吐呼吸不上来。去了急诊但是没检查出来任何情况就回家了。
但从那天起我就基本上没睡着过,每天很焦虑很紧张无法放松 特别敏感容易受到惊吓 睡觉的时候感觉自己好像已经睡着了但是意识特别清醒脑子里一直想事情。
对从那过后几乎每天晚上都是那样度过的
是的
我已经关注您了
那我们能私聊吗
您好,刚刚给您发了私人聊天信息,可否收到
您好