给力心理
男 总感觉自己在教室很不自在，别人用异样的眼光看我，总害怕没有朋友，但又没有人际内向胆小，有时装做很不在意，其实自己很痛苦。请帮忙找解决的办法，谢谢！
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21条评论
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网友
云南省心理咨询师考试报名点
2024-06-06 23:41:54
咨询师林芳
您好
2017-02-26 23:14:26
咨询师林芳
今年多大了？
2017-02-26 23:14:39
咨询师赵汉青
你好
2017-02-26 23:14:40
咨询师林芳
这种状态持续多久了？
2017-02-26 23:14:47
嗯嗯
咨询师周红梅
你好
2017-02-26 23:15:13
初中
现在高中了
不知道怎么解决
咨询师陈明
你好
2017-02-26 23:17:39
你好
咨询师温桂彩
您好
2017-02-26 23:18:12
能回答我问题么？
咨询师温桂彩
你觉得别人的眼光包含什么意思？
2017-02-26 23:19:11
看不起
咨询师温桂彩
生活中是不是有些人看不起你？
2017-02-26 23:20:03
咨询师林芳
0
如果仅仅是缺乏自信心，那么要学会主动面对，勇者无畏，但是如果是无法自我调节的，则建议尽快寻求心理援助。
2017-02-26 23:21:14
那怎么调节呢？
咨询师林芳
0
接纳自己内心的害怕，并有勇气面对，而不是逃避
2017-02-26 23:25:02
这样的感觉真的好难受，自己跟别人讲话也很不自然
放不开，总觉得别人会看不起我，很在意别人的看法
