女 我有一个很好的朋友,然后我就是看见她和别人玩的的很开心,我感觉他从来没有和我玩的那么开心,然后我就很生气,他就说我想的太多,每次憋在心里,每次吵架我就是感觉她对别人很好我不服,她是那种从来不会哄人的,然后每次都是我自己生气,等气消了自己在认错,感觉我和她玩就是那种我很自欺欺人那种,我对她好他不领情,我还偏对她好,感觉自己好犯贱啊
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网友
40岁转行心理咨询
2024-11-23 17:18:44
我总感觉我的占有欲很强
我到底该怎么办
咨询师钱堃
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你好!在你跟这位朋友的关系里存在两个层面的问题:其一,你所谓的“占有欲”实际上是一种人际界限不清晰的状态,当你们足够亲密时,你就无法区分自己与她的想法、感受了。其二,当我们特别愿意与某人建立良好亲密的关系时,要么是她身上存在某个我非常希望获得的特性,要么是她能够给予我内心深处的某种需要。如果想改变现状,就需要从这两个方面着手更加了解自己、改变自己。
2017-02-26 18:20:33
我总想着她是我的,他必须只对我一个人好,他对别人好我总是很生气,