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心理论坛 > 2017 > 0224 >

143333

梦醒时分 20050天前在线
2017-02-24 23:03:35
抱抱TA 回复
女 考试紧张 考不好 睡不着觉 班主任的话 对我而言很重要 随便一句都会引起我心里起伏
0个拥抱 6条评论 476次阅读
网友
长宁区有心理咨询
2024-11-23 15:14:34
咨询师胡在珊
你好
2017-02-24 23:03:47
嗯 老师我该怎么办？
咨询师李锦云
你今年多大了呢！
2017-02-24 23:05:15
19 高二
咨询师周红梅
你好
2017-02-24 23:06:45
嗯
心理论坛
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女 女 我每次普通考试都很好可是一到期末考试就会特别差，晚上睡不着就会担心明天听课没精神，体育考试前一天就会很紧张，还总是幻想一些方法来逃避，我也会一遍又一遍的说不紧张不紧张，可是都没用
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女 我之前总是认为只要我努力，我就一定可以做得到。可是当我几次考试失败后，我就对我自己产生了怀疑，每当到考试时我都紧张,很难去认真思考，手都会出汗。考完就发现那是我可以答出来的，但因为紧张在考试是就不会做了，虽然我也有在考试时对自己说:我是可以的，但都没用。我现在每当考试就很紧张，我很难去答题。希望这个问题可以得到解决，谢谢
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