给力心理
女,您好，我想咨询的是:压力。我最近半年一直在家力学习，但是学习并没有什么效果，参加了几次考试，都差那么一点、最近心里烦躁的很，一坐到桌子旁边准备学习，心里就慌的不行～现在也是～怎么办
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17条评论
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网友
心理咨询行业的期望
2025-03-27 20:34:25
咨询师段远华
你好
2017-02-24 10:22:19
咨询师许文慧
你好！
2017-02-24 10:22:34
嗯嗯
咨询师李风涛
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想放松自己，做深呼吸放松，听音乐放松。是不是对自己目标高了？
2017-02-24 10:25:20
咨询师李洪文
你好，不在学校吗？
2017-02-24 10:25:38
咨询师周红梅
你好
2017-02-24 10:25:39
咨询师温桂彩
你好
2017-02-24 10:25:40
咨询师张月琴
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你好，你的问题需要跟咨询一对一咨询，具体分析你的学习方法及效率的匹配性。
2017-02-24 10:25:55
咨询师吴莹
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你好！压力过大只会更加影响学习，需要把压力降低，变成动力。最好接受心理咨询调节一下。
2017-02-24 10:26:00
咨询师陈志显
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你是因为有什么特殊原因一定要在家里面学习吗？
2017-02-24 10:26:13
咨询师温桂彩
学习的停滞不前让你倍感压力，
2017-02-24 10:26:35
咨询师许朝辉
您好
2017-02-24 10:30:23
咨询师温桂彩
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放松压力需要客观评估应对现在的学习状态，你需要咨询疏导来解决所面临的问题
2017-02-24 10:30:43
咨询师汪桂兰
你好
2017-02-24 10:31:56
咨询师黄利琼
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在家里学习，看是比较轻松，实则压力更大，参加的几次考试都差那么一点，会严重挫伤你的学习积极性和自信心，建议选择正式的电话语音咨询进行调节
2017-02-24 10:32:25
咨询师史丹凤
你好
2017-02-24 10:34:36
咨询师崔锐
你好，你觉得平时学的怎么样呢？
2017-02-24 15:43:40
