给力心理
女,我是大三学生 现在学校安排全部出来支教 ，谁也不能缺。和男朋友也分到了不同的地方，来到了支教的地方特别不适应，心里总想着男朋友，但是男朋友又很淡定，也不说什么，我就受不了了 整天胡思乱想，怕他跟别的女的乱聊，虽然我们每天都联系，但我还是不放心。不只是这个问题，还有我也不想教课，因为教的不是本专业的课程，也不太会教，而且来了这本想准备考研，也没时间准备了，压力真的太大了，这几天早上每天都会很早醒，睡不着，三点多醒，脑子里冒出了好多东西，早上起来就很郁闷心里特别难受想哭，自己也想不通。我该怎么办？是不是得了抑郁症？求哪位心理医生帮我疏导疏导
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20条评论
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网友
金华市人民医院心理咨询费用
2024-11-23 10:19:44
咨询师李丽
你好美女
2017-02-24 06:46:30
你好医生
咨询师张欣
0
你这不叫什么抑郁症，就是一种适应不良，该调节一下。
2017-02-24 06:47:04
怎样调节
咨询师董娟波
你好，看起来你的内心安全感不够
2017-02-24 06:48:02
那该怎么办啊
咨询师张欣
从认知行为等多方面进行调节
2017-02-24 06:48:30
咨询师周红梅
你好
2017-02-24 06:48:38
能具体说一下吗
咨询师李风涛
您好
2017-02-24 06:49:14
咨询师董娟波
0
把关注点改变一下，多关注自己的工作和身边人
2017-02-24 06:49:21
咨询师张欣
你的这些烦恼有跟男朋友说过吗？
2017-02-24 06:51:09
说过 说是让我放心 没事的 不让我多想
咨询师杨庐鸣
你好
2017-02-24 06:51:46
但我自己想不通
咨询师许文慧
你好！
2017-02-24 07:00:27
咨询师许朝辉
您好
2017-02-24 07:19:44
咨询师张庆仪
您好
2017-02-24 07:31:23
咨询师陈志显
您好
2017-02-24 11:22:53
网友
去医院 北京军颐中医院
2017-02-24 14:16:16
