男 今年19岁,我是一个过于敏感的人,多虑,容易紧张,焦虑,有些自卑,其实我觉得我很缺乏自信啦,以上这些原因都是我太在意别人对我的看法造成的,我天生脑袋有些大,所以中学时期就很多人嘲笑我,嘲讽我,慢慢的我开始对自己不自信了,有些心理阴影,想知道该怎么办。
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网友
上海正规的青少年心理咨询
2024-11-23 17:08:52
您好
男 今年19岁,我是一个过于敏感的人,多虑,容易紧张,焦虑,有些自卑,其实我觉得我很缺乏自信啦,以上这些原因都是我太在意别人对我的看法造成的,我天生脑袋有些大,所以中学时期就很多人嘲笑我,嘲讽我,慢慢的我开始对自己不自信了,有些心理阴影,想知道该怎么办
可以帮助我吗