给力心理
女 我今年17岁，是一名职业学校学生。前几天回到家和父母因为一些小事情吵架了，和他们吵完我就后悔了很自责。没有勇气去道歉，我不知道以后怎么和他们相处。我也害怕他们会越来越对我失望，我也想管好我自己的情绪，。但当时真的控制不住，我真的不知道该怎么办了，我也不想再这样下去了。
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21条评论
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网友
德国保险涵盖心理咨询吗
2024-11-23 17:02:16
咨询师温桂彩
你好
2017-02-23 17:58:18
咨询师许朝辉
你好
2017-02-23 17:58:23
咨询师温桂彩
父母现在的情绪怎么样？
2017-02-23 17:58:58
咨询师段远华
你好
2017-02-23 17:59:35
他们现在情绪有些激动
咨询师温桂彩
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如果双方都冷静了，先因为当时的态度而给父母道歉，其次再交流一下引起争吵的事情，学会倾听和平和表达
2017-02-23 18:00:56
但是我没有勇气去向他们道歉，以前吵架时过两天就会自然而然的和好了，但现在我想管理一下我自己的情绪
咨询师温桂彩
嗯！你很容易情绪爆发吗？
2017-02-23 18:07:26
咨询师许文慧
你好！
2017-02-23 18:07:53
网友旧城
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你可以这么想，如果父母生气了是否会生病？如果我不及时去道歉，他们生病了怎么办？给自己压力
2017-02-23 18:08:07
咨询师陈志显
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你毕竟是他们的孩子，等双方冷静下来，尝试着跟爸爸妈妈沟通一下吧。
2017-02-23 18:08:21
咨询师黄利琼
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你说没有勇气去跟他们道歉，那么你在怕什么呢？
2017-02-23 18:11:11
我一般情绪都很好的，但如果有人对我大吵教育我的情况下，我的情绪会爆发出来，但不会在陌生人面前，会把自己一个人所在屋子里发泄（前提是我知不道错在哪，如果我知道错了我会认真听）
咨询师温桂彩
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不知道自己错哪里而被吵，说明你们的沟通存在问题。沟通要明确和成效
2017-02-23 18:17:27
咨询师许文慧
理解你的心情，学着先接纳，然后再表达
2017-02-23 18:18:01
因为以后我的职业是需要不断的与人沟通的
所以询问如何管理情绪
使不要那么暴躁
我平时和父母都不会沟通，父母也很少主动与我沟通，所以突然让我主动与他们沟通会有些困难，我有些张不来口
咨询师温桂彩
因此需要进一步细致的指导
2017-02-23 18:41:29
你们怎么都不回答了？？？？
