女,从小到大都是这样,感觉脑子一直在不停想东西,有的没的,所以上自习看书从头到尾在走神,没办法集中注意力,考试都在走神。脑子没办法集中只思考一件事情。基本每天晚上睡觉都做梦。但是庆幸还考上了211学校,但是一直因为上自习,考试没办法一心一意,脑子一边做题一边想其他有的没的事情,或是很久之前的事情。所以一直觉得特别的苦恼。
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网友
联合心理咨询大连
2024-11-23 22:02:37
很苦恼啊
为什么会出现这种情况啊
我记忆中,高中和大学的学习状态都是这样。以前上高中,上课的时候倒是可以全神贯注,但是自己自习和考试的时候就会走神。高考考数学脑子里面一直在放歌,上大学了这种情况就越来越严重了,因为自己一个人看书学习的时间更多了
考研的时候还在一边走神,一边做题。所以特别特别苦恼