女,23岁,有一段时间有一个月时间 爆躁 心烦 特别不耐烦跟别人说话 并不想这样 但是无法控制自己 心堵 胸闷 不愿意出去交往 每天会担心很多事 失眠睡不着 老是做噩梦 天天玩手机 不想颓废
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网友
深圳市疏导心理咨询
2024-11-23 15:09:00
你好医生
我想改变现状但是我怕烦躁情绪会影响到别人
跟男朋友有一些争执 其实冷静就能解决一些 态度好一些也不会 一直强制性压制他 变成我想要的 其实并不想这样家里保姆走了 因为寒假大四了 每天要照顾外公 他有肾病 年纪大了 基本上每个假期他都在住院去陪他 很想出去跟朋友 但是特别因为一件小事去记仇 这两天生病了
颈椎和坐骨神经痛 让人几天没睡好觉 又加上亲人比较忙 回来大家都在玩手机 很压抑
一跟男朋友吵架闹分手 我就哭得收不住 特别心痛 他很喜欢我 但是我一点不想这样
没办法安心睡觉 每天一两个小时睡眠 头晕眼花的
控制不住自己 一直想跟他解释
理是这样 现在不知道怎么排解
想好好睡觉 找个地方静静
是的 想振作起来
但是不知道以什么方式开始
现在都不想哭
哭不动
以前哭一哭 就好了
好的
刚刚测试了 重度焦虑症
就是不想给身边人带来压力 想一个人消化
但是越积越多
妈妈也有抑郁症 想跟他排忧解难
去医院治疗吗