给力心理
网友
云南省心理咨询师三级
2025-02-17 15:16:56
咨询师许文慧
你好！！
2017-02-20 13:52:35
你好
咨询师李洪文
你发现自己什么地方缺乏控制了吗？
2017-02-20 13:53:14
咨询师陈志显
0
你多大了，你说的控制是哪方面儿的控制呢，是情绪的控制还是行为的控制，还是其他习惯呢？
2017-02-20 13:54:14
就是有些事情明知道是错的，却是会依然去做
20左右
咨询师史丹凤
了解自己，学习情绪管理
2017-02-20 13:54:43
咨询师张银玲
知难行易！
2017-02-20 13:54:45
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？有这样的现象多久？
2017-02-20 13:54:58
咨询师王金波
0
是否记得第一次出现类似的感受是在什么情境下发生过什么事？
2017-02-20 13:55:15
情绪和行为都有把
就是管理不好自己的情绪
从而做出一些。。。
咨询师周红梅
你好
2017-02-20 13:56:38
网友qq王
你和我一样是寄生兽吗
2017-02-20 13:56:44
网友qq王
人类这副身体不好控制呢
2017-02-20 13:57:07
咨询师王金波
0
其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2017-02-20 13:57:16
咨询师李洪文
最近一次情绪的发生是什么时候呢？
2017-02-20 13:57:36
找不到一个发泄的方式，总是瞻前顾后的
一两周之前
咨询师李丽
你好
2017-02-20 13:59:38
就是想找专家们，能有什么方式让我能更好的控制自己
咨询师陈明
顺其自然为所当为
2017-02-20 14:01:28
额
咨询师李凤秋
0
您好！从您的讲述中能感觉到您是一个有自省能力的人。能意识到自己不良情绪需要控制，这就是您学会控制情绪的第一步。
2017-02-20 14:03:41
就是在控制自己这方面不太好
咨询师熊琦红
你好
2017-02-20 14:05:53
你好！老师
咨询师国云霞
情绪和行为都不是靠控制来改变的
2017-02-20 15:19:22
