给力心理
玩电脑时，老集中不了精神，怎样集中精神，老被 旁边的 人 干扰，是不是 心理出什么问题了
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25条评论
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网友
心理咨询师二级技能分值计算
2024-11-23 09:11:04
咨询师李锦云
你好
2017-02-18 17:21:41
怎样 集中精神
咨询师李锦云
在其他的事情上有这样的状况吗
2017-02-18 17:22:30
教我 一下 谢谢 医生
咨询师李锦云
0
意思是问你在其他的事情上也有注意力不集中的时候吗
2017-02-18 17:23:10
咨询师许文慧
你好！！
2017-02-18 17:23:33
在 多人的 时候 ， 身体 老 不 受 控制 ， 看到 别人 动 ， 自己 也 跟着 动 ？ 不知道 为什么？
怎么回事 ， 自己 也 控制 不 住 ， 好像 没有 安全 感 一样
咨询师周红梅
你好
2017-02-18 17:25:21
咨询师李锦云
0
嗯，在你的生命中，可能发生过一件令你很紧张很难堪的事儿
2017-02-18 17:25:44
咨询师李锦云
你把这件事想清楚
2017-02-18 17:25:53
嗯 ， 是 有过吧
咨询师李锦云
然后你可以做一些提高注意力的训练。
2017-02-18 17:26:29
我 不希望 别 人 那样 ， 他 偏偏这样 ， 然后我 心情 就 很 槽糕
我 觉得 自己 好像 没有 安全感 ，好容易 生气 ？ 不知道 为什么 ？
那我 该 怎么 做 呢？
请 告诉 我 好吗？ 谢谢 你 医生
医生 您 还在 吗？
???
？？
在吗？
咨询师李锦云
0
你的问题不是三言两语可以回答的，是要做付费的心理咨询
2017-02-18 18:02:56
咨询师李锦云
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一定要自我调节的话，就是，提升自己的自信心，嗯，多接纳自己，同时自己做一些注意力的训练 ，建没你做正式的心理咨询。
2017-02-18 18:03:47
还 有 吗 什么 建议 吗 谢谢 你 医生
咨询师李锦云
还可以适当的做一些深呼吸。
2017-02-18 18:13:10
