您好,我心理上有一些问题,就是我总会去担心一些特别无聊的事情,比如两个人发生了一些矛盾,而我都不认识他们,我却要担心被伤害的那个人心里难不难过,还有,我总是过分担心一些事,我有密集恐惧症,我有时候突然看到了密集的东西,我就会担忧晚上睡不睡得着,然后就一直放在心上。我该怎么办?
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网友
心理咨询原文
2024-11-23 05:07:51
是的
我确实是有些自卑
一个月不到
前一段时间有过这种情况,但是可能随着时间的流逝,我的感觉慢慢淡了,但是最近感觉有些严重
已经开始影响我的正常生活了