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男 十三岁左右的时候，当时得了腮腺炎，当时是流行的，好多人，有的人出现了并发症头疼，当时看到别人头疼我就害怕，就感觉自己也头疼 从那个时候感觉就感觉自己很敏感，听到或者看到别人得了比较严重的疾病，就害怕自己或者家人也得这种病，上初中的时候第一次看到关于艾滋病的解释，说得了艾滋病身体会消瘦，放学回到家我妈看到我说我这个星期瘦了，当时已经就感到特别可怕，然后就哭，家里问怎么了自己也不说， 自己从上初中性格变的比较内向，老是疑神疑鬼，后来接触了电脑了解的更多了，看新闻干嘛的看到更多的疾病，就越来越担心自己和家人，老是感觉自己命不好，感觉别人比自己强，比较害羞，自卑 2009年当兵来到部队，感觉好一点，平平淡淡的过了五年 当兵第6年也就是去年的时候检查出来自己心脏里面比别人多长了一层膜，查出来那段时间自己心情特别差，天天感觉就像行尸一样，基本上不怎么吃饭，后来去北京做的手术，医生说我这是小问题做了手术和正常人一样，在医院住的时候感觉挺好的，心情也好，该吃吃该喝喝 做完手术后医生说和正常人一样，痊愈了，后来修养了两个月又回到部队，回到部队天天也没事干，三个月的时候复查说血压有一点高医生问我头晕不晕，当时没什么症状，回来后第二天就感觉有点头晕，天天什么都不想干，早上起来就找个地方一坐，动也不想动，慢慢的就感觉自己心脏做过手术肯定不会像正常人一样了，有时候上网查看心脏有问题都有那些症状，慢慢的就感觉自己不是胸口疼，就是后背疼，还恶心，头晕，不过这些问题没有同时出现过都是这个问题刚好了另外一个问题就来了。 六月七月份因为老婆怀孕心情不好导致我们两个人有事没事就吵架《我在部队，她在家两个人不在一起》，每次吵完晚上躺床上都要很晚才睡着，从哪时候开始就又感觉自己不是这里就是哪里不舒服，后来因为买房子的事又闹矛盾，又开始晚上睡不好，心情也比较郁闷 因为自己的性格也是那种悲观主义性格，遇到事情老是忘坏的方面想，就偶尔出现失眠一两个月出现一次，九月份连着出现了三天都是9点躺床上过了12点才睡着，十月份去医院复查结果一切正常，说血压有一点高《后来经过检查是由于紧张的原因》，然后自己心里就又放不下这个事，就开始晚上睡不着，白天没精神，中午感觉困躺床上睡几分钟就醒了，睡不着了，有一天凌晨三点醒了就睡不着了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡觉老是做梦，有一点动静就醒了，吃了一个月中药了，时好时坏，入睡大部分时间还行，就是凌晨两三点就醒了，就很难再次睡着，心情也很烦躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解决，《这几天感觉晚上九点躺床上到十点多才能睡着，凌晨一两点就醒了，然后就睡一会醒一会到四点多五点左右就睡不着了

女 最近心情很烦躁，一件小事都能使我发脾气，在外面的时候，心情还好，一回到家就感到压力大，可能是因为母亲处于更年期，我在青春期吧，最近朋友都去外地了。在家这边没有朋友了，男朋友，老是不管任何时候，为了朋友抛下我就走了，几乎就睡觉的时候，才能看见，每天吃不进去饭，白天非常贪睡，晚上怎么也睡着，有时候，突然醒来，会哭，感觉自己什么都没有了，没有留念的东西了。一冲动，就感觉自己不想活着了，老容易走神，不爱与人相处，总是感觉别人在骗我一样，然后发现是真的以后，就不想活了，感觉我身边的人，都在疏远我，排斥我，没人能理解我的感受。每次和朋友交谈时，我总感觉他们就是再说错都在我，我活该。我这是怎么了，每天都想吵架！

男 男，24岁，《从小时候开始就看到别人得什么严重的病了就害怕自己或者家人也会得，然后就感觉自己不舒服，》去年八月份做过手术，心里老是担心，因为自己的性格也是那种悲观主义性格，遇到事情老是忘坏的方面想，就偶尔出现失眠一两个月出现一次，九月份连着出现了三天都是9点躺床上过了12点才睡着，十月份去医院复查结果一切正常，说血压有一点高《后来经过检查是由于紧张的原因》，然后自己心里就又放不下这个事，就开始晚上睡不着，白天没精神，中午感觉困躺床上睡几分钟就醒了，睡不着了，有一天凌晨三点醒了就睡不着了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡觉老是做梦，有一点动静就醒了，吃了一个月中药了，时好时坏，入睡大部分时间还行，就是凌晨两三点就醒了，就很难再次睡着，心情也很烦躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解决

男,男43岁，感觉自己一直很苦闷，心情烦躁，自己22岁结婚生子，后来女儿3岁时老婆因为种种原因 离家走了，一直没有消息，我一个人抚养女儿长大到现在，这十多年，我一直都活的很辛苦，老是会想着以前的日子，以前的痛苦经历…女儿也因为我烦恼不已，我自己也知道这样不好，但是又不知道该怎么做才好！

女 我小时候二年级哥哥去世，童年挨打比较多爸爸不喜欢我，天天喝酒也不干农活，觉得我是女儿没用，我和妈妈干农活，这样生活一直到小学毕业，这样的家庭情况一直没有心情好好学习，初中上到初二就没上了，16岁出去打工，干了半年，又回到家里爸爸病危去世了，我在没有出去过，一直帮妈妈干农活，17岁交了男朋友，说和他结婚他就可以光明正大的帮我家，想着能帮家里，他说结婚以后我可以去找工作，18岁不听妈妈和姐姐的劝告，和他结婚了，结婚后他说他爸妈岁数大了，想抱孙子，说生了孩子不用我带，让我出去工作，结婚三个月怀了宝宝，怀孕四个月的时候公公胳膊摔断了，我挺这四个月的生孕给我公公按摩摔伤的胳膊，没过几天，公公对我动手动脚，我把他当自己爸爸看待，接受不了这样的侮辱举动，我很伤心，我再也没有伺候过他家人，果果出生后他都没有询问过我幸苦不幸苦，从产房出来第一句问我胎盘呢！我不懂说扔了，他很生气说那个是大补的好东西，我很难过，因为生孩子一个星期肚子疼生不下来，听到他这样问我，体力不支晕了过去！一个星期我出院了！在婆婆家坐月子，出月子那天家里请满月，公公因为饮酒过量突发心肌梗塞去世了！我老公说我是扫把星，孩子出生时是鬼节凌晨五点半，他说孩子是克星，这样的婚姻维持了11个月，我提出和他离婚，妈妈不理解我把我赶出了家门，我姐姐当时在家看孩子，我独自一人就去了很远的地方打工，两年没有和家人联系，两年后我回家了，听家人说我走了不到半年前夫去我家把儿子抢走了，后来过了一年他们说不完孩子了，要送回来，办理解除婚姻关系的时候他和另一个女人抱着个孩子也是男孩，手续办完之后他提出和我儿子断绝父子关系。之后我就外出打工养我儿子，我姐帮我照顾我儿子，今年我24了，我姐说没时间照顾孩子了，5岁了要上学了，我又回到了我的家乡还是单身，姐姐说我没用，外出打工三年多也没发展成什么样！外出打工这三年多我发现，我越来越害怕和别人说话交流，包括家里人，很容易烦躁，很容易轻生，怕见陌生人，认识我的和我打招呼我都怕说话，晚上睡觉老是半夜突然醒来，食欲也不是很好，心里天天想事，经期经常不正常！整个人不喜欢玩游戏也不喜欢看电视，感觉没有爱好了，吃了亏也不说！我想知道我这是怎么回事！

男 我父母从小对我非常严格，导致我内心非常害怕被拒绝，有时候父亲还会对我打骂。我现在就是胆子很小，非常在意别人看法，也很自卑。我现在思路就是通过改变自己认知，加上行为疗法来稳固自己的认知，这样是不是一个很好的方法？

女 内心总是充满焦虑，一点小病就大惊小怪，但是求各位大神支个招。咳嗽吃什么药最管用，我咳嗽，我儿子也是，拜托了