给力心理
网友
项文达盲人心理咨询室
2024-11-23 13:39:35
咨询师吴立敏
你好
2017-02-16 08:53:24
你好
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您感觉是哪些因素导致了无法静下心……？
2017-02-16 08:53:47
咨询师蔡慧霞
0
这样情况属于是考试焦虑，进行心理疏导和帮助消除焦虑状态。
2017-02-16 08:54:01
咨询师吴立敏
很焦虑是吗
2017-02-16 08:54:05
网友kitty
你以前的成绩好吗
2017-02-16 08:54:16
对高考紧张导致的
是有点焦虑
还行能考上二本
咨询师周红梅
你好
2017-02-16 08:56:03
咨询师张庆仪
您好
2017-02-16 08:56:36
咨询师王金波
0
能理解您的感受，我想首先要正确看待高考，不要将高考看成，如果考不好，一切就完了！如果将高考视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待高考！自信些，好吗？加油！
2017-02-16 08:57:36
咨询师张庆仪
0
可以做一下考前焦虑的心理疏导，这样可以让你放平心态，安心的学习。
2017-02-16 08:57:48
谢谢您，我尽量会放平心态的
怎么做心理疏导？
咨询师王金波
0
通过适合的心理疗法走进您的潜意识去进行压力疏导
2017-02-16 08:59:44
咨询师王金波
0
但疗法式心理疏导不是图文咨询能进行的，只能通过顺畅的电话咨询进行
2017-02-16 09:00:46
咨询师李锦云
0
做心灵疏导的话，会放松你的焦虑，调整好你的状态，如果可以的话做一个，嗯，如有需要也可联系我
2017-02-16 09:00:57
嗯
咨询师李风涛
0
先放松自己，降低目标。跟着老师的节奏一步一个脚印走，做到尽力就行。
2017-02-16 09:03:19
