给力心理
女 更年期了 ，总是失眠睡不着觉还头疼 ， 容易感冒和烦心 ，每次感冒后不愿意看医生 ，只愿意躺在床上窝着，睡不着觉，这可怎么办？哪位专家或者朋友可以帮我分析分析啊？有没有偏方或者方法改善失眠！
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10条评论
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网友
2024-11-23 15:47:53
咨询师周红梅
你好
2017-02-15 16:15:55
你好
咨询师陈志显
您好
2017-02-15 16:17:05
咨询师许文慧
你好！
2017-02-15 16:17:51
咨询师李锦云
失眠哟有身体的因素还有精神的元素
2017-02-15 16:17:58
咨询师李锦云
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嗯，您更年期？嗯去医院看过吗？要先排除躯体的因素。
2017-02-15 16:18:09
咨询师李锦云
0
如果躯体因素排除之后呢可以做一些正规的放松训练或者催眠治疗失眠都很好,要进一步需要，也可联系我
2017-02-15 16:18:56
催眠？
有没有一些具体得办法 我还是学生哎 付不起钱的
咨询师刘文静
你好
2017-02-15 16:23:20
