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女,28岁,心情烦躁，身边人做什么都看不顺眼，同样认为所有人都看不起我，不把我当回事，婚姻也同样，觉得老公做什么都不对，总是他的生活习惯不守时，说话不算数，让我跟他过得很累，总是吵架，我说完，他不说话不理我的时候我更生气。朋友同事之间常因为别人的情绪言语影响自己一天，总是反复的去想某人让人想不通的事，感觉每一天都开心不起来，身体有时不舒服，医生检查没什么，总有种身体被耽误的感觉，总认为自己得重病了。每天都开心不起来，看见什么都觉得好无聊，看见什么人都觉得好烦，不想说话，做什么都没兴趣，只想睡觉，一个人过，一个人过却又觉得生活再没有意义，两个人过总觉得他没把我放眼里，很孤独，感觉跟活死人有什么区别，跟谁说话就觉得尴尬害羞不敢长时间看对方的眼睛，不知道该怎么办，我知道我的心里出现大问题了，我不知道该怎么办，坏情绪总是控制不了。。。。。

女 您好，我现在是一名研一的学生，父母亲人都很关心我，学习中虽有压力但在可承受范围内，本该活的很开心的我却心情总是很反复。这些要从大三的一次经历说起，我的大学过得一帆风顺，校园活动我很积极，学习成绩也不错，但因为大三本该属于我的荣誉却给了别人，这样我很受打击，心情低迷了半年，按照症状应该是得了抑郁症，对任何事情不感兴趣，对未来没有信心，对生活中遇到的所有事情都恐惧。。。当时也没有勇气治疗，通过半年自己的调整和他人的鼓励，终于有了好转，在以后的大四生活中我又回到了当初的自己，积极阳光。但从那次之后，我的心里好像留下了阴影，我告诉自己一定不要再次陷入相同的困境，一定不要让自己再那么难过，可是越是刻意的逃避，越是特别容易想起，现在只要稍微有点压力或不如意过去那种恐惧和无助的感觉就会出来。生活中时有不如意，这种情绪如此反复我真的是受不了了，现在感觉自己好像快疯了，我对自己的未来一点信心也没有，好像一生都无法从这种阴影中逃脱出来。这次我也没再和父母亲人说，一方面他们会担心，另一方面这种感觉他们也不能理解。所以我想寻求一下帮助，我这个是否是上次生病就没有好，还是复发了，还是心里阴影无法排解造成的？我该怎么办？现在决定我未来发现的关键时候，我真的不想因为这些不良的心理因素断送了自己的前程，也让父母难过失望。麻烦给我些专业意见，谢谢，期待回复！

女 我从小在姥姥家长大三四岁的时候爸爸妈妈离婚了我本来是在爷爷家住的到了五年级以后我听我奶奶跟我讲我姥姥是等到我不用太操心的时候才把我接过去的到初级的时候我妈妈回来了我妈妈一个人住我姥姥让我和我妈一块住虽然我当时不情愿但我还是去了做我妈一直对我不是特别的好他总是打我因为一件小事打完以后她还给我姥姥打电话我也不知道是初几的时候上课听课的如果很认真听的话会有男生看我但是我又不想失去这种关注我就不看他们他们就会一直看我我习惯了这种关注如果做什么有损形象的事情或者做了什么让他们不开心的事情他们不看我了我就觉得好像天塌了一样我妈在家总教我换位思考我总是特别特别在意别人的感受好像把自己的性格都泯灭了到了考高中的时候我没有考上我们那的一家司机学校说如果交45000的话可以上那个私立学校但是我妈拖着拖着他说给我找学校但是他没有找到最后那个叔叔在郑州找了一所学校我过来了我来郑州上学了刚来的时候我在寝室总是特别在意别人的感受我总是笑嘻嘻的我只要一不笑就会有人问我怎么了其实我没怎么只是不笑而已我总是附和着别人笑有时候别人说一句这个人真贱我就以为她是在变相说我我不知道为什么我长的也算比较漂亮的那一种刚到班级的时候有的男生会来找我说话但是我不知道怎么说话我就不会说话没有坑他们就是装作很高冷我特别在乎他们的眼光他们只要不看我了我就会想很多是不是我不该是这个性格我就在不断改不断想我想有人跟我玩我想社交能力能好一点这次暑假放假回家了之前我在我同学一起回到了家到姥姥家也是很在意了的目光吃饭什么的总是很不自然就好像你看我一眼我会以为是什么别的意思放假了开始的一段时间刚到家他进来就跟我讲说跟叔叔这一段关系不好不要惹他他心情不好他说什么话什么事我都没有顶嘴我都认真听着到最后做好饭了以后吃完饭我想睡觉我妈说楼上热让我到楼下睡我不想在楼下睡因为他刚吵过我但是他有不让开空调我就躺到了地下睡觉瓷砖上面他上来以后看见了我睡在地上二话不说就打我了那拖鞋甩我巴掌直接打脸上鞭打边说不想生下来我早就不想要我了要不是可怜我早就把我送到我爸哪那里了以后最后这一次我觉得我没有犯什么错他还打我我就想他是不是不想要我我直接想那一会儿垫着书包就走了以后我很伤心我同学来找我玩了我本来跟我爸呆在老家我奶奶来了我爸让我跟我奶奶去一起住说我自己一个人住担心我可是我不想去然后我爸爸就不高兴了最后我还是去的奶奶家可是在奶奶家我很不高兴没有人跟我说话我总觉得爷爷奶奶不是特别的亲做什么事都都得小心翼翼的晚上吃东西捏脚的她打开门爷爷进本来进房间睡了如果再打开门出来一两次我就会觉得是监视我并且融不进去爷爷奶奶对我都挺好的但是我总感觉不到亲情因为在家爸爸总是中午才回来一次要考试两个月我满肚子委屈没有人说大闹了三次第一次跟我爸闹了我爸安慰了安慰我第二天去我姥姥家了我姥姥非得让我去我妈那里我说不去刚开始到那里的时候姥姥对说吃饭了没了什么的小姨回来了中午不知道说了些什么好像是说我跟我妈的事情然后所有人都只问我哥和我弟弟吃什么不吃不不理我之后我就一个人玩手机回房间里了单独带着我想让他们知道我变成了什么样子这些天我瘦了多少委屈但是他们没有发现下午跟我小姨去游泳了我小姨对我也不好而且没有关心我的感受他们去吃饭我说我不饿他们就把我锁在了车里回到家以后我哭了我也不知道他看见了没有第二天早上让我弟弟把我送回去了早上也没有吃饭晚上也没有吃饭到了家姥姥又非得让我去我妈那里我说我不去我姥姥就说不去也别在这儿待了让我直接走人我姥爷还算给我说说说等等了等姥爷回来了再走我哭着就走了我感觉心都碎了开学之前我去找了我妈一次跟我大娘我到那里就哭了我妈刚开始见我好像笑了一下看见我哭了以后他好像态度又不好了变的满脸不在乎好想你爱回来不回来我过的挺好最后我也不在乎了v彻底不在乎了他说不要了我也没什么反应然后他到最后又说了你自己好好想一想之后我是说顺其自然吧我是一个独立的个体我爸爸总说要让我坚强我哭了第二次第三次我爸爸都说要我坚强他不让我哭他讨厌我哭我感觉整个人都是悲伤的每天早上起来不是高兴的憋在心里好多话没有人听没有人说也不知道怎么说怎么去表达头发也一直掉开学了我妈把钱给我打了过来到了班里我说顺其自然吧我也不讨好谁可是一到了班里我就感觉开心的环境我想哭第二天上课的时候实训课的老师本来是说男生的说男生得瑟之后他又看着我说有些女生也很得瑟我就以为说我我直接带着耳机趴那不听了不听之后我就想哭带着耳机听那首阿肆的所幸世界再大我走不出你 我就又哭了但是我不想让别人发现我想装作很坚强但是有想被别人发现所以估计做些的动作来掩饰我总觉得别人能发现我因为我觉得它们注视着我之后我问我同桌要纸让他帮我借点纸然后起来了因为鼻涕我桌子上之后后边的几个男生过来了在前面转悠转悠我说原来他们发现了我就又想哭了可是我同桌好想买点不开心还是怎么样我总觉得他不想理我我本来想把他拉出去跟她倾诉倾诉哭一哭的可是他满脸不在意好像没有发现发现一样我就给我姥爷打电话了我对着拿着手机装作没有发生什么

　　我和他一起走过了十一个年头，我是一个外来媳妇，十七岁懵懵懂懂的我刚踏入社会就认识了他，没谈过恋爱的我很快就和他坠入了爱河，然后就毫无保留的把自己的一生交给了他，那时候我们没钱，但我真的觉得自己是幸运的是幸福的，没钱我们可以自己努力，那时候我们没有长期住在一起，他在贵州做服装，而我的工作又在重庆，但这并不影响我们的感情，一有机会我们就会相聚。很快我们在一起第三个年头就过去了，二十岁那年我怀孕了，我们都想要把这个小生命迎接到这世界上来，所以我们顺理成章的就领了结婚证办了酒席，年底宝宝就出生了，看着宝宝初为人父人母的我们倍感幸福，从而也领悟到了肩上的责任跟使命，他负责赚钱养家糊口，我负责带孩子和照看我们的家，那时候虽然累，虽然没什么钱，但我真的感觉自己是这世界上最幸福的了，然而这幸福并没持续多久，在孩子两岁那年他出了一些事情就只有待在家里，他也就没了经济收入，孩子又小需要用钱的地方又多，不管自己多经济紧张我们也没有伸手找大人要钱的习惯，觉得大人没给我们增加压力我们就很知足很亏欠他们的了，哪还好意思用他们的辛苦钱呢，在没办法的情况下我就只有选择丢下年幼的宝宝外出打工找钱，想着只要渡过这个难关就一切会好的，谁成想到这才是伤痛的开始，我在外上班的这几年里，随着社会的改变和他的努力，这时候的他虽然算不上成功但经济上得到了很大改善，在那个时候我的朋友些都提醒我让我看管好他，我还很生气的回答他们让他们少超这些无聊的心，我相信我的他，相信他不会做对不起自己的事情，可到后来我才发现我错了，错的如此的离谱，那时候我已经辞职回家来专程照顾家照顾他和孩子让自己安心相夫教子的日子来了，可就在某一天的一个下午我知道了他所做的一切，当从别人惊讶疑惑的表情和别人不禁意说出:你才是某某某真正媳妇的话里才知道了一切，当时我的心就像用万能胶被紧紧的拎成了一团的感觉，这时候才真真正正体会到了心痛的感觉，感觉自己马上就要被窒息了一样，和朋友饭没吃完我就借口回家，因为我快控制不住自己的情绪快要崩溃了，走在回家的路上老天就像知道我此时的心情一样，突然下起了群盆大雨来了，雨点狠狠的打在我的脸上，我分不清雨水和眼泪了，只知道当时我一直嚎啕大哭，街上来来往往的人好奇的看着我，可不管我怎么控制自己就控制不下来，回到家我给你打电话责问你并让你回家给我说清楚，你一回到家就立马大声吼诉我问是谁告诉我的，这时候你怎么还把责任往别人身上推呢？你不做这些事情别人想说你也没得说的啊，你回到家里由始至终没说一句你错了，没有一句对不起，我愤怒我抓狂我恨，我疯狂的抓住你打，这时候的你红着眼睛狠狠的向我回敬过来，重重的击打在我身上，我崩溃的全身抽筋发抖，手指头脚趾头都蜷缩在一起伸不出来了，而此时在你的脸上我看不见你对我的一点心疼哪怕说怜悯也没有，偶尔的你还和你朋友相视而笑，这样的你我该如何是好，接下来的日子就是吵吵闹闹，我找你使劲折腾，我闹我吵的目的是什么，我是想得到一句你的对不起，这时候我是想你可以紧紧的抱住我告诉我其实你是爱我在乎我的，而你没有，你妈见我老是和你闹就带我去信迷信，我当时是可气又可笑，爸爸妈妈没有把事情的来头放在你出轨上，而是转折到了我身上，是我鬼迷心窍和你无理取闹，背地里骂你窝囊废，怂恿你来对付我，我受到的伤害他们没有为我说过一句话，反而把矛头都指向我，在这期间我选择了原谅你，可你不但不珍惜反而和那女人更是无忌惮的进进出出了，你要我如何原谅要我如何大气的放下这些痛来，你老是问我放得下你的那些错不，你一直和她有联系有牵扯，你要我如何放下如何忘记。到现在我都还清楚记得那天是为什么强拉你去办离婚证的，和你吵到接近崩溃的状态下了，你妈一推门进来对我就是一通吼诉，当时死的心都有了，当时的自己彻彻底底的对你对这个家绝望了，离婚后带着女儿搬出了那个家，记得搬出去的第一个夜晚看着紧紧抱着我睡得香甜的女儿，我的心就如刀绞一般，在这后来你也搬出来和我们住到了一起，我以为你改变了，我以为你是想珍惜我们了，平静的过了差不多一个月我们的生活再一次被那女人击碎，发信息骂我，面对我再一次的被她撕开还没愈合的伤口时，你仍然没有一句对不起，而是选择从我们的世界里消失掉，我不相信也不敢相信这是真的，于是我求着他们告诉我你的消息，不管我怎么求都没人告诉我，然后我就发了疯一样的到处找你，白天带着女儿找，晚上等女儿睡着了我又一个人出来把能想到的地方都找个遍，终于有一天我见到你车了，可不管我怎么哭喊你始终不露面，没办法我只有牵着女儿留着眼泪拖着疲惫不堪的身体回出租屋里，我无法用语言形容当时的心情，第二天娃儿发高烧生病了，大半夜我背着女儿在医院三楼跑一楼，一楼跑三楼的去挂号，拿药，背不动了我就连抱带拖的带着女儿去拿药输液，到了凌晨女儿的烧才渐渐退下来，第二天我给他们说让他们转告给你女儿病了，希望你不要再躲我们不见我们，这时候我们需要你，想让你出来替我分担分担，让我们娘俩依靠依靠，可你仍然没有露一个面，过很久了我回家里拿女

男 本人男，年龄32岁，家庭情况是从小父母离婚，由父亲带大，7岁后母入家后，和后母关系恶劣，16岁后就没有在家里住过。虽然亲生母亲和本人也在同一城市，但是双方都没有来往，理由很牵强（怕影响双方现家庭）。反正，母亲已经在我心中没有丝毫位子了。然而父亲从小就没管过我，学习，玩耍，生理，什么都没有过问，连一次带我去游乐园都没有。然而后母因为想生育一个孩子遭到父亲反对，强制打掉后，后母对我的态度也就更加厌恶了。生父和后母最后一起抱养个妹妹，后母对妹妹百般的好，对我就什么都不管，还经常责骂，没事找事的骂我，有时甚至对我动手动脚并带上侮辱性的动作。就这样在这种毫无半点亲情的家庭长大了。随着年龄的增长，跟后母关系也到了动手打架的地步，可是就算事情闹得都这样了父亲也就跟后母吵架几次，可笑的是父亲也没骂过我。如果父亲打我骂我的话，我都认为我是不是亲生的了。在各种家庭背景下，我变得从小就得独立，但是自卑，缺乏安全感，叛逆。16岁后住校学习，18岁读完中专就自己外面打工生活，也没有回家住了，偶尔过年过节才回去吃一下饭，这样做的好处是和后母的关系反而好一点了。 六年前认识了她，她比我小五岁，刚毕业就在市区打工。她家住县城，我家在市区。双方家庭的经济情况都差不多，(她家开陶瓷厂，我父亲是全科医生，收入还算不错)，我和她相处同居一年中我在各方面都很照顾她。已经习惯了我在身旁之后她决定嫁给我。因为怕她思想不够成熟，怕只是想有人照顾没有认真看待过感情这种事，当她想回老家的时候要我也一起过去和她家人一起生活。说实话，当初我在街道办事处工作，放弃已经做了四年的事业而去县城当时却并没有想太多就答应了。 虽然我跟家里人关系并不好，但是两人相处恋爱这种事还是得让双方家长会面的。双方家长见面后还挺顺利，后来我就辞职跟着她到女方家里。她家里还有个姐姐，女方没有男孩。在她家小工厂里帮忙做事，刚好我学过设计，也就帮忙做电脑这块，工资很低，比别人正常的工资还低一倍。当初刚去也不好说什么，毕竟人家女儿都要嫁给你了，你好意思跟别人谈钱？低就低吧，也说过干得越久也会长。当时正恋爱呢，根本分不开啊，也就将就着这么一起相处了下来。 第二年后，我就开始后悔了，在这种“自家”的地方上班，不是自己那些工作也得帮忙做，一人做三人的事情，工资却一直提升不多，也比别人少了快一倍，一个月也就1500，光做电脑设计这块，当时在2012年时就有3000。虽然吃住都能节省，但是却也存不到什么钱，反而做事日子也就这么凑合着一直过着。 第四年，准备结婚了，女方却要求我入赘才愿意嫁女。因为我的坚持，我爱她，所以我方最后妥协了。婚后生一女娃，老婆怕我家那边没有男孩传宗接代就想再生一个男孩。当时我是拒绝的，因为没钱，在这里干了那么久，工资低，存款不多，我感觉压力大，而且想换工作却又不行，因为没人来接手，（因为她父亲给的工资少，环境也比较差，没人愿意来上班，当时设计师已经变抢手了）。就这样第一次为了工资的事情和老婆吵架了。结果她不敢说，我也感觉自己如果要求说钱的事怕伤了感情，希望过年后能再多一点，就这么坚持下去了。 第六年了，现在工作越做越烦，因为在自己厂里上班，孩子也就跟在身边，老婆不想待自己家里，也就在外上班，孩子基本她奶奶带早上，我带晚上。老婆晚上上班回来后哄着睡觉。喂孩子吃饭，洗澡。带的都是我，我这人很没耐心。但是因为工资拿得少，老婆又怀孕了，没办法得让她去上班。至于她家里，她父亲投资新的事业，基本是负债累累了，也一年没有发我工钱了。都说现在没钱，事业都在强撑着，工厂工人也剩下没几个人，靠着单条生产线勉强运转着。钱没有，存款也没多少，反而我老婆还把钱给她父亲去创业了。我也没怪她，她的心是好的，但是我却再也忍受不了了。我想换个地方上班，但是现在的情况却是如果我一走，工厂立刻就没法运转。为了省工钱，他父亲把三个人的事情都让我一个人来做。没钱，也没钱请工人，几千块钱都拿不出来的现状，我真的是不想再被拖累了。谁知道还要等几年？我孩子都要上幼儿园了，第二个孩子再几个月都要出生了，现在就连家里买菜钱和生活费都是靠老婆在外打工的两千多块钱工资支撑的。 因为心里有怨气，对老婆的态度也越来越坏，经常很烦心，工作的时候，孩子一边吵闹心情就变得很烦躁。情绪又得不到发泄，有几次跟她父亲在工作上的事情产生争执并且闹得很不开心，最后自己想想老婆孩子还是忍着了。如今我想不在这里上班，却担心因为我不在后工厂就只能关闭（小工厂而且真的快要倒闭了），本来想忍到没法开张后顺理走人，但是却一直都是拖着拖着，因为我没有工资就免费劳动力啊。我实在是受不了了，受气，累苦，得不到回报，得不到对方的理解。甚至连自己老婆都是在劝我忍耐，忍耐，忍耐了六年了。我真的受不了了。我到底该怎么办？

我不知道为什么一听调悲伤的歌就莫名流泪心里很难受不知道从哪里来的感受而且晚上还不敢关灯每次晚上出去再自己回屋就感觉背后有人

女 我是一名高三生，按理现在应该全身心投入到学习中，但我却对一个偶尔与我斗嘴的男生产生了好感，他属于那种异性缘特别好的，看见他与其他女生玩的特别嗨的时候，我心里就会不舒服，现在感觉学习都有点分心了，我该怎么办