男 今天一个朋友在我们这玩,还带着他的媳妇。我突然有一种想法,如果我不好意思的看到他媳妇笑了,他们会认为我觉的他媳妇喜欢我,那就太尴尬了吧,然后我就真的控制不了自己的笑了,面部表情很僵硬,很像我觉的他媳妇喜欢我一样~我就特别尴尬~然后头里面就紧绷着心里很慌张,不想笑就越是控制不了~表情心理完全崩溃~心理很压抑和害怕。这是我近段时间发生的一次失控,以前还有很多次,都是因为和笑有关的事发生的,比如尴尬,得意,害羞都会引发这样的问题我该怎么办
0个拥抱
13条评论
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网友
心理咨询师一级报考条件
2024-11-27 09:07:50
五年了
没有只是一些让我有情绪的场合会发生
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咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,似乎没所描述的失控的笑出现之前都会有一些思想浮现脑海,然后还在脑海中出现强烈的控制欲,就在这样感受出现和控制反复过程后才出现的失控吧?
2017-02-10 18:50:33
没有
是的想控制却控制不住