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今天，可能是我人生中最黑暗的一天。无助，这种无助的感觉谁能够了解？ 脑中的思绪如同乱麻一般在我的脑中打转。一次次的打击似乎真的让我没有力气再爬起来了。 我一直以为只要努力就能够改变某些现实，然而我发现似乎我错了。内向，自卑这些我从高中就意识到的问题到现在还没有得到根本性的解决。一次一次我认为只要我多参加一下活动，竞选一些职位我就能够从中得到锻炼。但是我好像发现我错了。曾经有多少次以为自己真的改变了，结果随便一件小事就让自己完全压垮。 我是一个太敏感的人，现在无论是谁走到我面前，我都会觉得有压力感，现在不管谁到我们寝室我都觉得很畏惧，不知所措。我实在背负了太多的压力。而我发现这些压力又只能自己一个人承担。我以为我回到家会好一点，但是我发现我错了。爸妈的话好苍白，无力。他们也是这样的人。我觉得他们肯定也经历过很多像我这样的痛苦，但是他们现在还是走过来了。只是我改怎么办？我还才19，还有 很多事情需要去面对。但是现在以我现在这样的状况我真的找个女朋友是一件非常困难的事情。真的厌倦了这样的生活，该干的事情也都干完了。好像真的是时候需要改变点什么了。但是，怎么改？一次一次制定计划，完成一下计划又不记得计划、一次一次的否定自己以前做过的事。为了自己所谓的目标而去放弃朋友。我真的不知道现在自己还有多少朋友。怎么办？怎么办？好无助。我一点都不怪父母，我觉得他们比我承受了更多的压力和痛苦。他们为了改变自己，我也知道。用了我一样的方法.怎么办？怎么办？我真的觉得自己快要崩溃了，关键的是我竟然一滴眼泪也掉不出来。我该怎么逃出这个泥潭？所以人都全劝我要勇敢，可是我怎么去勇敢？

女 从小学开始，每过一段时间，这段时间可能很长至好几个月，也肯能很短几个星期，我都会有一种感觉，一种非常悲凉，无助，难受到死的感觉，我平时看起来一点问题都没有，但只要那个点到了，我就会心想，完了，哪种感觉又来了，虽然我知道，却永远深陷其中无法自拔，哪种感觉过去后，我又好好的，而且不在那个情境的话就根本不能还原当时的心理状态，，，好了，前面的是背景，我现在最想描述那种感觉是怎么样的，是一种极度极度的悲凉，感觉这个世界，这个人生无聊无聊至极，无聊的我想死，刚才看似还正常的一切现在变得那么的悲哀无聊，我不想看，我不想听，不想看到任何人，所有人在我眼里变得悲哀无比，我想嘲笑，却又无力嘲笑，我不知道存在的意义，我感觉整个人生是个错误，内心里所有感情一瞬间荒芜，什么都没有，只有无尽的悲凉，想死，现在看来，说悲凉都不太确切，感觉太多了，孤独，还有无尽的反感，，，平时哪种感觉来临的时候，我尽量躲到没人的地方，好了再出来，然而这么久了，心里的我始终不知道为什么，希望能帮帮我，告诉我怎么办，我不想再感受一遍了，永远不想

女 我16今年三月被一家重高提前录取 然而我现在处于一种极度悲伤和后悔之中 z是我的初中同学 寒假向我表白 我当时很明确自己不喜欢他 不是我少女心中的类型 然后就没搭理他敷衍过去了 然而我一直相信男女之间存在着纯友谊 后来学习比较紧张 他经常给我讲理科题目啥的 但在班级同学里也是一种正常现象 老师走的时候就跟他爸和我妈说我俩是好哥们 我是最先知道自己被提前录取 觉得他肯定不会被录取 心里一点不舍感也没有 非常潇洒 后来知道他也被录取了 挺替他开心的 那段时间我们见面的机会很多 毕业照+谢师宴啥的 有一天他在学校实验室突然把我壁咚了 轻轻地碰了下嘴 我一脸懵逼（早知道当时直接给他一巴掌）当时觉得亲都亲了 没有跟任何人说 反正我们被录取后是有一段假期的 然后他每天找我聊天 讲真对我挺好的 我跟他说高中不想谈恋爱 想把自己保护好不想受伤害 而且自己要求很高 只想跟他做哥们吧啦吧啦的小魔仙一样说了一串 他说好（然而并没有什么卵用）可能对他产生依赖感了吧 后来分班知道自己没有跟他分在一个班蛮难过的 他说以后可以一起吃饭啥的 中午还可以一起去图书馆 我脑子一热就答应了 ...就上高中了嘛 感觉其实天天跟他黏在一起 羞耻的开始 不知道啥时候这**在图书馆里就想着干其他事了 摸我亲我啥的现在想想很恶心的事情啊 我反应迟钝 而且每次拒绝得都很含糊 现在想想羞耻得不要不要的 应该果断拒绝的啊为什么自己会这样子 终于有一天班里有个男生说他看见图书馆里的那些事 我感觉整个人都崩溃了 感觉被迷奸还录像了一样好多同学虽然现在都不熟 老是用一种暧昧的眼光看着我们 我意识到自己干了件蠢事跟z讲清楚要保持距离就没有见面了 室友也不熟的 却直接问你男票是不是和你吵架了 还有个室友问 图书馆是不是很凉快 我从来没说我有男票 也从来没说我中午去图书馆 然后就感觉背后一直发凉 害怕谣言 不安感 后来我把这些跟z说 他很自责一直说自己是渣男就各种非主流式小伤感 比我还要死要活的 我就更悲伤了 说实话我还是不知道自己喜不喜欢他却这么亲密了 而且有点嫌弃他 一副非主流小王子的样 初恋我一直很珍视 我可以耍赖说自己初恋还在吗 特别后悔 就算要早恋也该低调点吧估计我名声都没有了而且感觉他和我都还不成熟啊啊啊 感觉他不够成熟不够稳重反正就是后悔死了 男孩子的鬼话我竟然也信尤其是这个年龄 然后好讨厌自己 简直是花样作死 道理都懂为啥反应迟钝 然后对学校产生了浓厚的阴影 图书馆也都不敢再去了 食堂也不想再去 寝室一楼也非常阴暗 上课也容易走神啥的 感觉一到学校就会崩溃 希望转学或者出个车祸失个忆啥的 这学校v很好 感觉自己配不上学校了....初中同学都想中考考到这里来 各种青春正能量 而我这胆小鬼无比幸运地考到这里却一个劲地想逃离 本来我就想做一个干干净净的女孩儿安安静静地读完我的高中 现在感觉自己好脏不干净融不入美好的温情的一切里各种自卑 觉得自己是个坏女孩太随便了 而且有点精神洁癖的我郁郁寡欢 我容易想很多想很多想很多超级脆弱敏感的玻璃心都被这破事激发了 如果可以希望这些事发生在初中末尾也不要在高中开头 人生的污点啊估计没有其他女生会有这样的经历 会像我一样作死 咋啥奇葩事儿都给我摊上了 我好害怕 无助 每天不定时郁闷 怎么办 1.很后悔 2.很害怕别人说出去3.对学校产生了阴影4.精神洁癖感觉自己不干净了不文艺不美好了 原来大家都觉得我是文艺美少女来着5.对不起爸爸妈妈6.纯纯的初恋没了

男 男21，手淫时间有好几年了，现在特别想戒掉，感觉身体症状特别多。戒掉后身体能不能恢复，怎么恢复？

男,过年的时候女友没有回家过年，因为公司的原因，到现在也还没有回家，前几天他的心情很不好，我感觉出来了但是我并没有及时的去关心她去问询他，我有问过他但是他没有回答我，他跟我说没事但是我就是真真切切的感觉到了有事，可是因为自己在家里因为家人的缘故心情也非常的不好所以没有及时地给他关心而是埋怨他语气的不正确，也有可能是有人在他旁边吹风的问题，在6号晚上他跟我说分手并且说得很坚决我告诉他我之前就曾经想去他工作的地方找他跟他说清楚我们之间的事情也想跟他好好沟通，但是已经来不及了。我女友和我在一起三年多了，我对他挺好的，但是由于我对他有一种约束，让他觉得没有了自由，同时他跟我说很多次跟我说分手以后我都说我会改但是他觉得我没有改，我真得很爱他，可是他觉得和我没有结果并且觉得我不理解他，现在他跟我说分手说得很坚决，我们的情况是这样子的他21岁我22岁，他现在刚出去实习一个多月我还在学校里读大二，还有一年半才回去实习，也就是说我们现在虽然在同一个城市但是两个人的环境不一样，之前女友也和我说过很多次分手三年以来我们两个很多开心也很多的不开心，我每一次都把他说的分手放在心里，自己说回去改也确确实实去做了但是让他觉得我没有做，我现在很迷茫她闺蜜，也打电话劝过他要想清楚但是他很坚决的说一定要分手，某些专家说可以先给他一段时间可以是一个月的时间去冷静，让时间去淡化掉那些东西，但是我怕他对我的感情也淡了现在他在微博上天天会赞那些伤感的微博比如说我现在什么都不想从你那里得到，讲真的我真的真的很在乎他但是他现在态度真的也非常的坚决我比较肯定我们分手以后会没有结果但是现在我们两个因为过年的原因分开了他在他工作的地方我在家。我现在每天都挺挣扎的我一方面很害怕不能和他再重新在一起，另一方面要实在很舍不得她每天晚上都11 2:00才能睡着然后第二天早上三4:00就会醒来不停的想他我真的很痛苦，讲真的我真的很舍不得她但是现在也没有其他办法可以让他跟我和好，我很爱她，如今我也知道了我所有的问题还有我们之间确实也存在着沟通不足的情况，我想和他好好的假如有可能的话但是他现在不愿意给我这个机会他也觉得跟我在一起没有未来，请问各位网友觉得我应该怎么做，我真的不是一个渣男，我其实真的很爱很爱我女朋友也不是说只有到了失去后才懂得珍惜其实每天我都对他真的挺好的但是就是因为这段时间对他工作上没有很好的理解，让他不开心想起了以前我管过他，让他觉得很压抑这方面主要表现在我不太允许他跟异性来往太过亲密也不喜欢他跟其他很放荡的女孩子一样穿的很短很短，假如您是专家您只是想跟我说您好这两个字然后让我去充值钱去聆听您的意见的话，我真的只是一个学生我没有那么多的金钱去满足这个要求，我真心的希望大家帮一帮我我真的很爱很爱他

女 有催眠这回事的吗？一般的医院有吗？大概怎样收费？催眠能治疗什么

男,我有比较长期的焦虑症，遇到问题总是往最坏的方面想，心很难静下来，怎么克服