给力心理
女 应该是环境问题影响吧 从小脾气就不好 想改掉然后，额，改不掉。怎么办
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21条评论
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网友
湖南心理咨询师233
2025-02-17 15:05:18
咨询师易云侠
你好
2017-02-10 07:52:08
咨询师易云侠
脾气怎么不好？
2017-02-10 07:52:30
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大？当您想改掉的时候，都有尝试哪些方式去改掉？尝试让思想和行动同步。加油！为您祝福！
2017-02-10 07:52:52
就是性格问题吧 控制不住脾气 然后就。。。
我21
咨询师王金波
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每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2017-02-10 07:53:51
网友╰☆雨後陽光╰☆
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我以前脾气也不好，现在改了，我觉得脾气是可以改的，只是时间问题，只是觉悟的问题，真的很简单的
2017-02-10 07:53:54
有的时候产生分歧 我就想表达我的看法 然后如果对方不理解我 我就会很生气
网友╰☆雨後陽光╰☆
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王老师，不对-24小时能发泄出来吗，不现实
2017-02-10 07:54:57
网友╰☆雨後陽光╰☆
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没什么的，生气就给他来一刀，反正王老师说了24小时要发泄出来的
2017-02-10 07:56:00
咨询师周红梅
你好
2017-02-10 07:56:18
我家里 近几年出现一些问题 然后让我心里感觉有些自卑 以前我从来不会 现在有些事情我就会想了又想 总觉得很不公平 遇到我自己身上 然后很怕别人不在乎我
我发脾气 直接冲人发了 不在乎的人还好 在乎的人可咋办啊
咨询师张欣
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你需要好好补一补情绪控制课了，长此以往，会对你的人生有不良影响的
2017-02-10 08:01:02
有什么方法让我可以慢慢改掉脾气啊
咨询师许朝辉
您好
2017-02-10 08:10:22
你好
咨询师张庆仪
您好
2017-02-10 08:28:44
咨询师张庆仪
我们需要学会管理自己的情绪
2017-02-10 08:29:14
咨询师张庆仪
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很愿意帮助您，需要的话欢迎约我的咨询详细交流，可以给你具体的分析和帮助。
2017-02-10 08:30:20
网友迪玛希my go d
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永远记住脾气生气情绪这些东西是解决不掉问题的，反而会给你带来有害不利的东西，与人发生矛盾，先把脾气扔一边，脑子一转，看看矛盾是什么？对方表达的是什么意思，站在对方的角度考虑问题，如果说是自己错了，就要勇于承认错误，懂得承担，是自己的错那就认，如果是对方的错，说对方的时候也要注意自己的态度，自己态度好，别人才会配合你认错，如果你态度不好，他就是有错也不愿意承认
2017-02-10 10:12:28
