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心理论坛
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19880天前在线
2017-02-08 22:08:55
抱抱TA
回复
女 最近一个人走在路上,总是会不自然,在教室里上课也很不自然,心跳加快,很紧张,双腿紧崩着,一直都是这种状态,我是高三的学生,之前也试过这种感觉,但不久就好了,但现在又开始了很难受,我很害怕别人看着自己,我知道并没有人看自己,但是心里面就是自己想象着有人看自己,很紧张,不知道怎么办好,很不想这样子,想质询一下医生,该怎么做才能摆脱这种感觉?
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8条评论
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网友
哈尔滨心理咨询室认定健宁权威
2024-06-06 22:52:09
咨询师
程国凤
你好!
2017-02-08 22:09:30
咨询师
许文慧
你好!!
2017-02-08 22:09:34
咨询师
李锦云
你好。
2017-02-08 22:09:34
咨询师
李风涛
您好
2017-02-08 22:09:45
咨询师
陈志显
0
你最近遇到什么事情了吗?原来什么情况下会这样的的
2017-02-08 22:10:08
咨询师
史丹凤
你好
2017-02-08 22:10:43
咨询师
李风涛
先放松自己,学习压力太大了吧
2017-02-08 22:10:46
咨询师
许朝辉
您好!
2017-02-08 22:16:12
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