给力心理
我是一名柔道运动员，赛前因对手实力有悬殊，造成了过度紧张不安。请问该如何克服这些问题
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13条评论
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网友
西安高品心理咨询工作室
2025-03-30 16:46:45
咨询师陈明心理咨询师
你好
2015-08-13 03:59:43
咨询师陈明心理咨询师
接受最坏的结果，争取最好的行动。
2015-08-13 04:00:34
你好
可是我一到赛场脚底开始出冷汗，心跳加速，这改如何解决
咨询师陈明心理咨询师
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恩你过分在意输赢，而没有专注当下该做的和能做的。
2015-08-13 04:04:53
谢谢老师
咨询师陈明心理咨询师
详细咨询可点我头像关注，图文电话咨询。
2015-08-13 04:06:09
咨询师张敏
你好
2015-08-13 06:48:20
咨询师王薇 心理治疗专家
你好
2015-08-13 07:12:29
咨询师王薇 心理治疗专家
可以通过心理咨询帮助你处理紧张情绪
2015-08-13 07:13:30
咨询师张柏和心理专家
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过渡紧张是因为我们对这件事的认知模式出现偏差。即使咨询调整。结合学会放松了疗法。很快就好。
2015-08-13 10:49:56
咨询师张柏和心理专家
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点击关注我，私聊保密。可以和我系统细致谈谈，帮助你分析，和探索解决方法。最好电话咨询。
2015-08-13 10:50:07
咨询师李菊婚恋心理催眠专家
你好
2015-08-13 11:24:38
