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为什么凤凰男心里阴暗不阳光？自卑自负？不真诚？

您好，我现在在读高中，然后初中的时候压力很大管的又严，导致我现在面对比我气势大的女生就会很害怕，不自觉的颤抖【自己的脾气没法控制自卑且自负，甚至出现过自残，手腕上现在还有疤】。因为我们【初中】学校是寄宿的而且实行小组讨论，导致我现在对事情的应变能力很差，数学什么的感觉听不懂，一着急会撕书，揪头发等等，我现在的睡眠质量也很差，感觉很累，我甚至会迷茫我为什么会活着，为什么要活着，之前和家人说过初中的事，他们当小孩子不懂事，我现在很恐惧人多的地方，跟人说话有时会结巴，表达不清楚，我感觉我不该活着。我该怎么办？？？？？？帮帮我好么？

女 我感觉内心有两个人，一个让我乐观积极向上，一个让我自我放逐沉沦，实际上我是一个容易黑化，深沉阴暗的人，一发生什么就可以主宰我的情绪，大多数时候我感觉自己被抛弃，被隔离，不合群，我极度自卑，认为自己一无是处，害怕我的存在让别人嫌弃，害怕丢了谁的脸，觉得谁与我为伴是我天大的荣幸，一方面我又极度自负，不屑与他人为伍，太过挑剔，觉得无人可值我深交，与我共话。我就是这么一个两极分化极端的人，不止这些，我快要崩溃了，越来越感觉自己撑不下去了，我该怎么办，无人知晓，我不信任任何人，不相信有人会给我温暖，我的冷谁都填不满，也没有人愿意帮帮我，我该怎么办？

女,总是忘不了初中和高中喜欢的男生，现在谈恋爱没有一点心跳的感觉，也不明白自己为什么要和现任在一起，可能因为人家对自己好以及家里条件好，但是外形并不是自己喜欢的，自己明明是个外貌协会，但现任一点也不帅，而且我自己还是个即自负又自卑的人，其实我各方面综合素质都不错，在大家眼中是个优秀的女生，也有很多男生喜欢我，但是我确很难接受自己的几个先天的缺点，身高不高，就157.5，而且皮肤不好，长痘，现在脸上也都是痘印，平时都要遮瑕，还有自己是单眼皮，平时都是贴双眼皮贴。谈恋爱的时候很讨厌对方一直盯着我，盯着就会发现我皮肤不好，而且如果以后要出来玩住在一起，也很担心双眼皮贴拿了之后别人会觉得我很丑，关键是我真的总是很留恋以前校园时期喜欢的男生，喜欢回忆和他们之间的往事，很喜欢想念他们的感觉，我现在感觉和现任谈恋爱总是没有很大的兴致，我们才在一起10天我就这样了，该怎么办，我觉得自己真的很难谈恋爱

男 1.能不做就不做事，总指望别人做事，拖一 分钟是一分钟 2.做事不能持之以恒，越往后越没有积极性， 总是想:明天我一定努力。第二天也是如此， 不断地找借口休息，最后这事情做不好或根 本没有做完 3.有时会把未来想象的很美好，然后沉醉其 中，什么事也不做 4.经常出现负面情绪，突然情绪低落，感觉未 来一片渺茫没有希望，有时也会生出自卑感 5.强迫症:不管做什么事，我都想每一步都在我 的预料或计划内，一旦偏移，我就心乱如 麻， 心中十分烦躁，不愿再努力或从头再来 6.胡思乱想，导致晚上睡不着，心中烦躁 7.可能一件小小的事情，我都耿耿于怀 8.别人夸我时，我就非常开心，然后充满自信 甚至自负 9.当别人在私下议论某人，我总感觉再说我， 而且感觉看着我，我就会很不自然 十分害怕上讲台，怕同学看着我，怕他们说 我什么 10.对外界特别敏感，比如睡觉时容易被外界声 音干扰醒来 11.和别人说话时（特别是不熟悉的女生），我 的眼神飘忽不定，心中紧张，怕她对我印象 不好，表情十分不自然，动作也十分不自 然，甚至手都不知放哪好，别人说我是老实 人，他们哪里知道我心里真的怕 12.有时有一个美好想法，当我实际去找是就变 成第一条和第二条那样 13.注意力容易分散， 14.有时十分暴躁，但无法排泄心中难受，比如 做事不顺，我就会暴躁，虽然我可以发火 ， 但我认为这并不关他人事，是我自己造成， 所以无名火憋在心里 15.别人侮辱我委屈我，如果他稍微给点好脸色 或向我道歉，我就在心中找各种借口原谅 他；如果不是，我心中就仇恨，很少直接还 击，我怕 16.好面子，我这种好面子根本不管什么，就是 别人一怂恿或一刺激我就什么都不顾，比 如，我本来胆小，但怕家里人说我胆小，我 就硬着头皮在外面没有灯的厕所里上厕所 17.不知道为什么，一个东西一旦别人有了或别 人都在玩，我心中就抵制；也不知为什么如 果我率先用个东西或玩个什么，我会向周围 人推荐，让他们和我一起用 18.总喜欢拿别人不懂得东西出来炫耀，其实 自己也只懂皮毛，还喜欢夸夸其谈 19.表面看起来十分冷静、淡定，实则心中已经 乱了阵脚，有时会语无伦次，表情动作都不 自然 20.不能融入周围环境，总想让自己的动作、表 情达到最好，但越这样越不自然，对于那些 和人关系好人缘好的人，我则不断找我比他 强的方面来安慰自己 21.讨厌繁琐的事 22.看到优秀的人，我会自卑就会变成第四条那 样 23.有时和同学朋友在一起，没有话题我总说一 些我认识的人的缺点，然后我们加以评 论，对于我恨的人，我会添油加醋重伤他 24.喜欢抱怨 25.如果别人在聊天，我说了一句话，然后没人 理我，我心中就会尴尬，感觉无地自容 26.一旦想起以前那些我自认为尴尬的事，就会 感觉很羞愧，心中总是害怕别人还记得我的 “丑事” 27.胆小懦弱、懒惰、没耐心、腼腆、不善言 辞、好面子、在乎别人的看法、强迫症、脾 气暴躁、内心不坚定、小气、小心眼、故作 清高、夸夸其谈、贪、说话没有底气

女 我女儿今年都15周岁了，因为先天耳聋，导致说话不清楚，智力也比常人差点，也不爱说话，更不与同学交流，能通过心里辅导改变些吗？

女 我不会说话，尤其不敢当众发言，一开会就紧张