女,你好 从小我家庭离异 后来有了后妈 得了焦虑症 近期感觉异常严重 怎么改善?因为总是想很多没发生的事 很容易就有了阴影 然后就老是反复想起那个阴影
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网友
云南省心理咨询师成绩查询
2024-11-27 09:02:18
我21了 焦虑从4年前有的 经常循环想1件事 出不来 反反复复把自己逼疯 比如我觉得我后妈挺不关心我 我就挺有阴影 不想回家 就算我可能现在在大学上学还有半年回家 我只要1想到就心理1沉 1天都郁郁寡欢 别人1提到回家我都会心理1沉
21岁 是正规医院确诊的