网友
教育部学校心理咨询师
2024-11-23 13:01:42
您好
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2017-02-01 19:33:30
女
高三了感觉很有压力,成绩提不上来,心里总干着急,容易恼怒
可是总是集中不了注意力
可是平时总是集中不了注意力