给力心理
专家们 你们好 看到你们专业的耐心细致地给他们排忧解难，表示很钦佩。我从很多年以前发现自己有抑郁症，后来再网上自测了一下，才发现是焦虑更严重，而且是人际障碍引起的。后来一直看一些心理方面的书想自己改变自己的性格。可是多年过去任然没有成功，最近我看一些佛教的书，基本每天都坚持两次冥想。现在的感觉是比以前能更觉察自己的想法，但遇事之后有情绪了是过后才发觉。我感觉我再在安静的时候比以前更觉醒了，可是遇到什么事情了还是一样，比如在外面还是怕跟陌生人说话和眼神接触，别人说了难听的话，我在心里会对他们打击报复。请问我目前的状况该怎么做，我想让自己变成阳光外向，心理健康的人。谢谢专家。。。
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11条评论
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网友
追问在心理咨询中的运用
2024-11-23 05:21:46
咨询师赵燕青 心理专家（主任咨询师）
你好！又见面了
2015-08-10 00:20:03
(⊙o⊙)哇
你还不睡
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-08-10 00:20:54
你们好
我不是匿名的吗？
网友︶ㄣжo鈊痛
心里咨询好贵
2015-08-10 00:57:41
网友︶ㄣжo鈊痛
有便宜点的吗
2015-08-10 00:58:09
咨询师王宇 心理专家
你好
2015-08-10 06:24:31
咨询师张柏和心理专家
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点击关注我，私聊保密。可以和我系统细致谈谈，帮助你分析，和探索解决方法。最好电话咨询。
2015-08-10 06:24:44
咨询师张敏
你好
2015-08-10 07:09:42
