给力心理
男 男 有社交恐惧症怕跟人交流现在二十多岁了还是很害怕特别是熟人在家都不敢出门见人 就算出门遇到邻居了也不敢打招呼也说不出口很压抑精神恐慌惊慌失措 别人看我那种表情鄙视无视我的存在一张臭脸 我知道是我的问题让别人不舒服了 我试着勇敢跟人交流结果还是一如继往的害怕 现在听到人说话的声音都会害怕 想不明白在害怕什么 太痛苦了现在很绝望唯有一死才能解脱
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42条评论
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网友
专业心理测评软件
2024-11-23 10:39:59
咨询师胡亚娣
您好
2017-01-29 23:02:02
咨询师许文慧
你好！！
2017-01-29 23:02:06
咨询师张青
你好
2017-01-29 23:02:12
咨询师周红梅
你好
2017-01-29 23:03:01
咨询师康建萍
你好
2017-01-29 23:03:05
咨询师陈志显
您好
2017-01-29 23:03:37
咨询师李乾
你好
2017-01-29 23:03:52
咨询师达粉会
你好，你的问题可以通过心理咨询，
2017-01-29 23:04:14
咨询师达粉会
会有很好的帮助
2017-01-29 23:04:27
网友惘
有想过是你的情商太低的原因吗?
2017-01-29 23:04:33
咨询师达粉会
你会很好的了解自己
2017-01-29 23:04:38
咨询师李乾
0
这种焦虑我们不能刻意排斥，你越排斥，他的反抗就越强烈。我们要试着与它慢慢相处。
2017-01-29 23:04:51
大家新年好 谢谢
情商？这会是重点吗
网友惘
0
你父母有过类似的情况吗?他们都是很会交流的人吗？我觉得一个人的性格各方面的养成都是一个家庭的影响，你就是你父母的重合缩影版，
2017-01-29 23:07:54
试了二十多年了 都相处不过来 有心力不从
网友惘
0
我觉得有这方面的原因，或者说，你应该尝试着去交流，在实践中去面对，去改善自己，去想着如何说每一句话，其实，我觉得，与人交往，也是一门艺术，好好钻研，认真去练习，会有收获的
2017-01-29 23:11:48
父母没有这方面情况 正常人父亲脾气急躁
母亲人挺好
网友惘
那你有要好的朋友吗？
2017-01-29 23:17:43
有 很少吧 都是心地善良的人 很友好的人
目前症状思维迟钝 说话费力精神恐慌
有些事 在常人看来很简单 但对我来说很困难
网友罔
比如，
2017-01-29 23:32:55
正常人跟人交流一点压力都没有 轻松自在信心十足 而我办不到
只能给自己暗示说大胆一点 他并不可怕 但是撑不住啊
网友罔·寻
基本的社交都不行吗，在学校呢?
2017-01-29 23:39:38
一点都不行 那样太假了 在学校也是一样 只是压力没有现在那么大
我不知道我在怕什么？脑子很乱 常常会因为找不出原因而抑郁然后会害怕 害怕去面对
我感觉是自己的个性问题 自身问题 好比个性一样应该很难改变
网友罔·寻
有严重影响过学习生活吗?
2017-01-29 23:52:15
影响到我无地自容 都不敢出门见人了可想而知有多严重 心里恐惧莫名害怕这个坎始终过不了
精神心理都有问题了现在头好痛
网友罔·寻
如果家里有经济条件，就去做个心理咨询吧
2017-01-30 00:00:15
网友罔·寻
不要想太多，都是人，都会有迷惘的时候
2017-01-30 00:01:48
或许吧 谢谢你的回答 非常感谢
网友罔·寻
可以和父母交流啊
2017-01-30 00:04:29
我说不出口 做为一个男人 跟家人跟朋友说出这些话是很丢人的 会是底线的问题了尊严过不去
其实家人朋友也看出我的问题 只是他们不说 像往常一样对待我 看穿不说穿
网友罔·寻
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你应该对自己负责任，自己去找寻方法，改善自己
2017-01-30 00:37:35
网友罔·寻
有些事情，只有自己才能帮助自己
2017-01-30 00:38:12
嗯嗯 没有人比我更了解自己了 方法会慢慢去找 再去去好好改善
