男 今年22岁了,可是我的理解程度低,自己身上的缺点好多,与别人比较会产生自卑的念头,压力特别大,也想和身边的人说话,却发现自己不知道说什么,心里面难受,我不能像别人那样喜欢到处玩,喜欢做的事情,就毫不犹豫的完成,我呢做一件事比较墨迹,做事情效率低,而且我要是去亲戚家或者朋友家,不能安静的坐着,坐凳子做了几分钟,就不断的来回走,而且不能闲下来,而且怕见人,通常会躲起来,等看不见在继续走,我天天都高兴不起来,没有一点笑容,也没有信心去做其他的事,我的时间几乎都花在玩手机了,不知道还能做什么,这样的我感到很绝望。不知道怎样能改掉这些不好的习惯
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网友
心理咨询师 执业资格
2024-11-23 10:43:58
不能接受这样的自己,