给力心理
女,我没有办法冷静的面对丈夫，老想发火，还控制不住的把坏情绪发到孩子身上，自己也挺讨厌这样的自己的，可是一回家，看到家里，真的是哪哪都不满意，靠自己去改变又超困难，努力让自己适应现状很多年了，可是就是控制不住自己的坏情绪！我太欠缺幸福感了！可是自己也非常明白幸福感是得靠自己去感受的，别人给不了我！同事说我不知足，我听了后自己感觉特别委屈！怎么办？我该怎么调节自己！
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7条评论
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网友
心理咨询的概念与五大原则
2024-11-23 19:09:43
咨询师方继辉
你好!
2017-01-28 23:03:33
你好
咨询师李锦云
0
一个人的幸福感，只有自己的信仰所造成的，你现在是由于不合理的认知信念所导致的，嗯，需要通过接受正式的咨询，改变自己的不合理现象，嗯，欢迎你点击我的头像展开咨询。
2017-01-28 23:04:39
咨询师周红梅
你好
2017-01-28 23:05:31
咨询师史丹凤
你好
2017-01-28 23:09:17
网友姷種丕離丕棄訆鎭盻｀
o
2017-01-28 23:26:34
网友我也是凡夫
同道人
2017-01-28 23:35:22
