给力心理
女 你好医生，我二十岁，我有时感到很压抑，因为别人说一句讽刺，嘲笑的话，心里可能要想好久，心情还会持续很长时间不能恢复，有时我控制自己不要去想，可是做不到，我需要怎样改变这种心情,怎样才能不让自己过得这么累呢
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9条评论
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网友
在校教师考心理咨询师证
2024-11-23 19:24:08
咨询师赵汉青
你好
2017-01-28 00:37:49
你好
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，尝试放松心情，慢慢就会有所好转。新年快乐！
2017-01-28 00:38:12
您能具体说说嘛，举个例子也可以
咨询师赵汉青
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很在意别人的话，可能是自己内在的自我价值是受他人影响的，不够稳定的
2017-01-28 00:40:11
打扰了，还有详细点的吗
咨询师周红梅
你好
2017-01-28 00:42:37
咨询师许文慧
你好！！
2017-01-28 00:58:28
女
你好医生，我二十岁，我有时感到很压抑，因为别人说一句讽刺，嘲笑的话，心里可能要想好久，心情还会持续很长时间不能恢复，有时我控制自己不要去想，可是做不到，我需要怎样改变这种心情,怎样才能不让自己过得这么累呢
