给力心理
男 想问一下忧虑症（多虑）是什么状态？有时很正常的事无缘无故想多，如果想不通或想乱了就很久就处于阴影中视其为负担，（是不是太追求完美的个性导致）直到在瞬间或一段时间思路清晰时心情会好多。这已经困扰了我小半年了，而且导致我现在交流也似乎有问题了，虽然知道如何寻找方法让自己活跃，但仍有时会去想那些问题请问医生我该怎么办？
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5条评论
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网友
比较好考的心理学研究生学校
2025-03-28 17:32:41
咨询师张太科
你好
2017-01-25 04:53:57
咨询师史丹凤
你好，半年了，建议你通过咨询改变
2017-01-25 04:58:06
有什么有效方法改变吗？
咨询师周红梅
你好
2017-01-25 07:46:12
咨询师段远华
你好
2017-01-25 12:47:18
