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女 其实心理问题已经存在很长一段时间了，一直没能得到解决，来这里也只是想碰碰运气，希望能够得到解决。 我15年参加的中考，成绩很好，略有失误，但还是我们学校第一，我初中并不是特别好，其实中考成绩在全市已经排到一百八十左右，仍旧很顺利地上了当地最好的高中。高一对我来说特别不适应，感觉找不到人生的意义，我不知道成绩好有没有用。 我是一个特别懒的人，从小到大的老师都是这么说的，初中班主任认为我是靠着小聪明才取得这么些好成绩。初中的时候学习特别有干劲，那时候住在家里，我妈在我的生活里其实扮演了一个很重要的角色。但是高中需要住校，不能每天见到妈妈。我知道不应该过于依赖她，但是我觉得她能够开导我。但她因为我反复的抱怨，已经开始厌烦。 不想上学，或者说不想那么辛苦的学习。我第一学期几次月考成绩其实都不错，但是对自己仍旧没有信心，怕学不好。我很清醒，但同时又特别迷茫。还有三天开学，厌学情绪又来了。我有点悲观，一个人可以抑郁很久。 其实明明挺优秀的，不知道为什么没有自信。总是担忧成绩。我们开学就有一次考试，寒假作业来不及写，我就抄了一部分，特别心虚，我怕会影响我的成绩，然后一蹶不振。其实我清楚成绩不会因为几道习题而如何，但仍旧担心。复杂的矛盾心理。 悄悄说一句，因为我长得还可以，班里有几个男生喜欢我。表面上和别人处的都不错，挺外向的，但是就是没有信心，对未来迷茫。 希望可以得到帮助啊，讲真。

女 本人是一名高三党，放假21天了，静不下心来写作业，不是不想写，一坐下来就烦躁。 这并不是我一直以来的状态，自从高二下学期期末考那段时间开始就这样，一直持续到现在。 在那之前我一直很认真，别人都说我勤奋，但或许是方法不对，成绩一直上不去。本人就读于一所重点高中，竞争激烈，学习压力大。我又是一个心思很重、多疑的人，经常想太多，每次提起笔就会想到别人是多么地认真，怕自己落后赶不上，觉得丧气，便无心再写下去，这样的想法真的好悲观。 而且不仅是这种事，一到补作业的时候，也会同样自信心不足，补不下去

女 我是一名高三的学生成绩很差，但家里人一直觉得我还不错，因为在我高中之前我的成绩都很好。后来在高考倒计时七十几天的时候应我的要求我去补习了。但我很懒并且有时候瞎乐观有时候又瞎悲观，于是每天上着课可成绩还是没提高，而且我还控制不住自己玩手机，每次我觉得我完成一个很了不起的作业或者觉得作业太多完成不了的时候我就会玩手机，玩着玩着就熬夜了，白天又要早起，这时候就有一个声音说你昨晚都熬夜了睡不够今天肯定没精神或者是作业都没写还去上什么课啊 ，就这样我就半天或者一天没去上课，以前还好最近这样的情况越来越频繁。我有好几次发誓要努力过，可是每次最多坚持4天左右，我真觉得我没救了。就在前天，我妈叫我去做一件，我那时正在玩手机，心里想的是在玩5分钟就要去学习了，然后我妈突然叫我去做事我心里很不爽，觉得不能按计划进行了，我就说你觉得我很闲是吧。然后我妈说是啊你不是在玩手机，我一下就心里很恼就说你怎么知道我在玩手机（我妈在厨房我在客厅），后来不知道说什么了我妈来了一句读个书了不起啊。我当时又是生气又是伤心就跑到小屋哭了，后来呆在里面玩手机玩到半夜之后两天都没去上学对我妈也没个笑笑脸，每天不是玩手机就是睡觉。就在刚刚吃饭的时候我妈说现在你是不是都不打算去学校了，我犹豫了下面无表情的说你不是说读书没什么了不起吗，不去了。（我从小到大在家人外人面前都是好学生乖乖女的形象）。然后我妈说你要是不怕对不起你吗供你读书的钱你就这样干吧（大概这个意思）。我突然觉得很愧疚因为家里也并不是很有钱我补习更是花了一大把钱，但是后来又不服气的想爸爸那么爱赌博家里都不知道输了几万块钱了，他自己那么不自觉凭什么要我觉得愧疚。但我的内心又很矛盾，一方面我知道好好读书是为了我自己好，一方面又做不到，一方面又不想维持那种好学生乖乖女的形象了很累。我心里很乱脑袋很乱不知道该怎么办，我觉得我心理有问题，我有时候觉得活着挺没意思的。

女 再过几天就是新年了，马上就28了，今天晚上睡觉时突然想起自己28岁，没男朋友，突然压力好大，很想结婚，我也到了结婚的年纪，可是每次家里安排相亲对象我是从心里就开始排斥对方。看来我就要成为传说中的齐天大圣了。

女 轻度抑郁，对现在的工作很不适应。不能调节睡眠。

女 天蝎座的男朋友突然不理我了，问他他也不说，我说分手他还不乐意，这是怎么回事啊

女 连续几天晚上失眠，我该怎么办啊？有没有什么有效的方法缓解呢？