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雨中的帆
20173天前在线
2017-01-23 23:25:46
抱抱TA
回复
女 最近工作没有状态,总是出错。出了错,还老去想,还休息不好,然后就恶性循环。
0个拥抱
8条评论
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网友
台州心理咨询电话
2025-03-26 09:35:42
咨询师
许文慧
你好!!
2017-01-23 23:26:15
咨询师
易云侠
你好
2017-01-23 23:26:33
咨询师
熊琦红
你好
2017-01-23 23:27:48
你好
咨询师
周红梅
你好
2017-01-23 23:28:35
咨询师
陈志显
您好
2017-01-23 23:28:49
咨询师
许文慧
0
你目前有焦虑表现,大脑功能紊乱,失眠,建议及时接受心理治疗,及时改善,避免发展的更为严重,如果需要专业帮助,欢迎点击我头像,约我的正式时间咨询调节。
2017-01-23 23:29:35
咨询师
段远华
你好!
2017-01-23 23:31:18
提交回答
心理论坛
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女,为什么我什么也不做的时侯也处于焦虑状态呢,中午想休息会儿满脑子搜索的也是令人焦虑的事情,甚至是一些没有意义得事情,可是却停不下来……最早,这种状态是刚毕业时,由于觉得自己身上担子重,常常是觉得累了还强迫自己去思考一些问题的答案,常常强迫自己无论工作还是生活要考虑周到,久而久之,成了现在这样,明明想休息,却强迫自己看电视抑或看手机,再去发现一些有意思或者有意义的信息而不让自己休息,面对固定的休息时间感到焦虑,因为觉的休息很困难,放松很困难,睡不着引发焦虑,睡不着更无法以饱满的精力面对工作和生活,恶性循环,以致痛苦不堪。
0个拥抱
16条评论
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赏
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3126天前
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2983天前
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