给力心理
女 总觉得自己现在太胖了，有时候会把自己以前的照片和现在的对比，减肥的欲望更强了
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网友
心理咨询小组活动记录内容
2024-11-23 15:41:25
咨询师陈明
你好，每次改善一点点，就是最快的速度
2017-01-23 20:08:42
咨询师周红梅
你好
2017-01-23 20:10:02
可是又控制不住食欲，每次吃完零食都会后悔
咨询师戴盼
呵呵呵，所以就需要你权衡好了。
2017-01-23 20:10:34
咨询师戴盼
多运动吧
2017-01-23 20:10:41
咨询师许朝辉
您好
2017-01-23 20:27:19
咨询师陈明
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属于双趋式冲突。人就是逃避痛苦，追求快乐。你可以明确写下来，不能成功的越来越胖的痛苦都有什么，三年后继续胖的痛苦是什么。十年。然后写下成功瘦身给你带来的好处快乐都是什么。三年，十年。
2017-01-23 20:56:35
咨询师陈明
详细咨询，可以点击我头像
2017-01-23 20:56:55
咨询师陈志显
您好
2017-01-23 21:06:05
