给力心理
女,23岁,外向的孤独患者，易怒，喜欢独处，有些社交恐惧，熟人看起来比较神经大条，比较悲观，常常感觉很累，但没想过死，想知道怎么缓解
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网友
心理咨询师技能错答案
2024-11-23 17:11:04
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2017-01-16 18:47:08
咨询师陈志显
。您好
2017-01-16 18:50:31
测试过有中偏重度的抑郁症，生活中比较要强，不喜欢被误会，但不善于表达，有时喋喋不休，看似和谁都很好相处，很多时候真的很难过，但发现没有人可以去倾诉，因为都说不通，所以就沉默
咨询师史丹凤
你好
2017-01-16 18:51:38
咨询师周红梅
你和家人关系如何
2017-01-16 18:52:03
可能比较重感情，但很多自以为特别好的朋友离开时，也很无所谓的样子
咨询师许朝辉
您好！
2017-01-16 18:52:30
家人关系一般
咨询师张柏和
外强中干。咨询辅导吧。
2017-01-16 18:52:57
因为小时候总是见他们争吵，那时候家人关系非常差，长大了稍有缓和
一直都在折磨自己，精神状况太差了
咨询师许文慧
你好！！
2017-01-16 19:02:07
